volleyball clinic, episode 2

[aura_s]

Красткое содержание первой серии - я растревожила спину так, что потом три дня семенила и лила слёзы.

Ко второй тренировке подготовилась тщательно.

• Приобрела специальные спортивные штаны с завышенной талией (для поддержания тепла в пояснице) и компрессией (для мышечного тонуса).
• Выпила утром и днём ибупрофен.
• Оделась в сто одёжек как луковица и до

Comments

[ulissija]

Очень вкусно рассказываешь - ну просто реклама воллейбола! Даже мне захотелось - а уж на что мой характер не про спортзал!) Я все танцы-шманцы-йога- массажи... Но - так заразительно радуешься! Здорово!

[aura_s]

Спасибо:) Я старалась (описать). Для меня волебол сейчас - точка наивысшей радости жизни.
Йогу я тоже хочу, но жду диагностику спины...

[aura_s]

Мы доски и вообще всё распродали перед отъездом...
Теперь всё заново и вот Ден уговорил меня лыжи попробовать. Ты знаешь, пошло гораздо лучше, чем доска. И нет неприятных ощущений в моей бедной пояснице. Видимо, остановлюсь на лыжах.

Хотя тормозить на борде быстрее:) и сидеть и смотреть на склон:)

[aura_s]

Мы тоже постоянно вспоминаем Трисиль. Когда столько хороших людей в одном месте и не просто ради алкоголя (:), то это на всю жизнь ностальгия.

А ты лыжи не пробовала и не хочешь?

[oool_ka]

где тут лайки ставить?)
like!

[aura_s]

:)))