Мир мог быть лучше и интереснее

[avatar2k]

Интересно, вот существует так много всякого неестественного для организма. Того, что лучше не употреблять или не делать

Comments

[fullscreenmoon]

Если ты хочешь устремиться к такому уж прям первобытному естеству, то нужно учитывать что люди в целом - не ночные животные.
Далее следует то, что все не ночные животные встают с восходом солнца - 5-6 утра и ложатся с заходом, или даже раньше, - максимум в 8-9.
Это и есть естественный режим, так что если ты не можешь в него войти сам - проблема в тебе.

[amfion]

"мир был бы интереснее, если губительное влияние будильника оказалось бы научно доказанным фактом"

Я уверен, что уже доказали. Беглые поиски в гугле PDFфов с исследованиями не выявили, но они наверняка есть, надо просто покопать подольше. Зато например вот такой синдром придумали: http://en.wikipedia.org/wiki/Delayed_sleep_phase_disorder. Англовикии обычно можно верить, вон даже в какие-то международные классификации входит.

Почему, зная это, люди не устроят так, как ты описываешь? Потому что всем похуй.

[t_o_n_i_c_h]

Ну, по крайней мере, подъём в одно и то же время дисциплинирует. Иначе можно так докатиться... Знаю я людей, которые в ответ на звонок в половине третьего дня матерились, что вообще-то они в такую рань ещё спят. :)
А вообще, конечно, это одно и то же время совершенно не обязано быть для всех одинаковым. ;)
Что до будильника, то мне, кажется, где-то даже попадалось научно-публицистическое исследование на тему "будильник - это стресс". А регулярный стресс, как известно, ничего хорошего организму не приносит.

[libstern]

Эх, я бы даже скинулась на исследования)