лондон очень очень! в понедельник оттуда вернулась, воспоминания совсем свежи. Так мало и хочется еще.. У нас пока тихо про увольнения. Но не удивлюсь если к осени докатится.
а я часто думаю о том, что мне бы хотелось чтобы меня сократили, поехала бы в долгое путешествие. страшно только что потом делать:)
я думаю у нас будет новая структура скоро и соответствующие изменения в сторону убывания народа. только наш маленький коллектив все равно мне кажется не почикают, работы много и даже вакансия есть. не можем найти человека.. странно звучит )
а ведь многие так и делают - если попадают под сокращение, отпавляются в путешествие. но надеюсь, что до этого не дойтет =) держитесь там =) Юля, не знаешь, вышла на работу? А то вот вам человек под вакансию из старой гвардии ;)
да, йога (причем разных видов) всегда мне дает заряд энергии :) когда еще я жила в Риге - я обычно ходила на занятия ранним утром, перед работой 2 раза в неделю :( это бывали одни из самых продуктивных дней недели :) покрайней мере одну вещь я принесла с собой в обычную жизнь - сложные асаны намного проще делать улыбаясь и не стоит насиловать свое тело, лучше сделать в несколько этапов по немногу увеличивая нагрузку :) сейчас я правда хожу на йогу только раз в неделю, и все пытаюсь встать пораньше что бы дома хотябы сделать приветствие солнцу, но это тааааак сложно ;) столько дел по утру всплывает ;) а на долго ли в Лондон? было бы очень интересно встретиться :) если бцдет желание и возможность :)
совсем не надолго, ибо там всего-то отпуска будет совсем мало но пока ничего еще непонятно, кроме четкого желания =)
нам инструктор так и говорит, что вообще всю йогу надо делать так, чтобы телу было удобно, мол, только тогда будет толк, а от неестественных ощущений тело только будет пытаться избавиться. И вот нахождение того, что телу удобно - мне очень интересно. А когда такое удобное состояние находится - тогда и получается хорошее настроение =)
no v ljubom sluchaje imej menja vvidu ;) a zhelanije - eto ochen bolshaja sila :) osobenno zhelanije oblachennoje v bukvi ;)
vot, vot :) mne uzhe nravitsja etot instruktor ;) a to sejchas u menja instruktor dama v vozraste, perfekcionistka, mozhet zastavit delat odno i to zhe 10 raz, no tak chto bi u vseh poluchilos pravilano... no ved gruppa ne postojannaja... no eto nevazhno, vazhno dejstvitelno oschuschenija tela :)) priliv energii :) i pozitivnih emocij :)
после нескольких занятий у меня были ощущения несколько не позитивные, ощущения, как будто я день на картофельном поле работала =) но потом поняла, что я делала неправильно, и что стало причиной таких ощущений - именно то, что я заставляла себя в какие-то моменты делать то, что мне было неудобно, что сбивало дыхание. А ведь правильное, ровное глубокое дыхание - это как раз основа "успеха" в йоге. Которое невозможно держать, если какие-то мышцы где-то зажаты, если поза - нарочитая и неестесственная.
Comments 27
а йога - хорошая штука! полностью согласна! :-))
Reply
Reply
Reply
У нас пока тихо про увольнения. Но не удивлюсь если к осени докатится.
Reply
еще с тех пор, как в школе заучивала тексты про Британию на уроках английского =)
здорово, что ты там побывала =)
а у нас тихим сапом некоторые позиции накрываются медным тазом, кое-какая реорганизация идет постоянно...
Reply
я думаю у нас будет новая структура скоро и соответствующие изменения в сторону убывания народа. только наш маленький коллектив все равно мне кажется не почикают, работы много и даже вакансия есть. не можем найти человека.. странно звучит )
Reply
но надеюсь, что до этого не дойтет =)
держитесь там =)
Юля, не знаешь, вышла на работу? А то вот вам человек под вакансию из старой гвардии ;)
Reply
Reply
Reply
Reply
когда еще я жила в Риге - я обычно ходила на занятия ранним утром, перед работой 2 раза в неделю :( это бывали одни из самых продуктивных дней недели :) покрайней мере одну вещь я принесла с собой в обычную жизнь - сложные асаны намного проще делать улыбаясь и не стоит насиловать свое тело, лучше сделать в несколько этапов по немногу увеличивая нагрузку :)
сейчас я правда хожу на йогу только раз в неделю, и все пытаюсь встать пораньше что бы дома хотябы сделать приветствие солнцу, но это тааааак сложно ;) столько дел по утру всплывает ;)
а на долго ли в Лондон? было бы очень интересно встретиться :) если бцдет желание и возможность :)
Reply
но пока ничего еще непонятно, кроме четкого желания =)
нам инструктор так и говорит, что вообще всю йогу надо делать так, чтобы телу было удобно, мол, только тогда будет толк, а от неестественных ощущений тело только будет пытаться избавиться.
И вот нахождение того, что телу удобно - мне очень интересно. А когда такое удобное состояние находится - тогда и получается хорошее настроение =)
Reply
a zhelanije - eto ochen bolshaja sila :) osobenno zhelanije oblachennoje v bukvi ;)
vot, vot :) mne uzhe nravitsja etot instruktor ;)
a to sejchas u menja instruktor dama v vozraste, perfekcionistka, mozhet zastavit delat odno i to zhe 10 raz, no tak chto bi u vseh poluchilos pravilano... no ved gruppa ne postojannaja... no eto nevazhno, vazhno dejstvitelno oschuschenija tela :)) priliv energii :) i pozitivnih emocij :)
Reply
после нескольких занятий у меня были ощущения несколько не позитивные, ощущения, как будто я день на картофельном поле работала =) но потом поняла, что я делала неправильно, и что стало причиной таких ощущений - именно то, что я заставляла себя в какие-то моменты делать то, что мне было неудобно, что сбивало дыхание. А ведь правильное, ровное глубокое дыхание - это как раз основа "успеха" в йоге. Которое невозможно держать, если какие-то мышцы где-то зажаты, если поза - нарочитая и неестесственная.
Reply
Leave a comment