Бег босиком в День Рождения и "Мир во всем мире"
Лучший подарок мрзд мне на День Рождения сегодня: возможность бежать!
1,5 мили, кружочек.
И не важно, что 1,5 мили, главное - прошло легко, без осложнений после недавнего растяжения связок.
И это - босиком =)
Утром в спортзале нашего квартирного комплекса я прошла 1 милю, пробежала в тапочках Merrel половинку и просто не утерпела уже - раз могу бежать, так надо бежать! Оставила тапочки дома и побежала босиком.
На полпути, пока я легко летела, еле чувствуя землю под ногами (от счастья по поводу того, что я могу бежать - в том числе) меня обогнала пара: было видно, что женщина занимается бегом постоянно, а вот мужчине очень тяжело давался каждый шаг - на лице у него была гримасса боли, он хрипел, сипел, потел и грузно топал. И, тем не менее, спросил меня, глядя на босые ноги:
- Does it hurt? (Больно? )
- Нет!, - смеюсь я, - это как массаж ступней! =)))))
- Вы, наверно прочитали эту книгу, про бег, и там еще про индейцев
- Да!, - смеюсь я, - и это тоже (я немного растерялась - меня в этот момент озадачила курьезность ситуации: и эти люди будут спрашивать меня, не больно ли мне бегать? =) )
- Хорошего дня!
- Хорошего дня!
(он, конечно, имел в виду Born to Run (Рожденный бегать) )
Мне все больше кажется, что различие между бегом минималистским/ босиком и бегом в кроссовках даже не в беговой форме, не в технике, а в самой концепции, в отношении к бегу.
Я не думаю, что буду бегать босиком много, это скорее, действительно, как массаж ступней =) приятное дополнение к пробежкам в минималистских тапочках можно сделать =)
в Panama City Beach
привет ATHLETA =)
Некоторые люди в свои Дни Рождения болеют. Я - не болею в принципе. Зато я - растеряша =)
В прошлом году в свой ДР я обнаружила, что посеяла кошелек
В этом - что отдала мрзд свой mp3-плейер. Наверно оставила в спортзале. Спрошу потом, конечно, но маловероятно, что найдется.
Планы на сегодня: чаепитие в зен-точке города World Peace Cafe - веганском/вегетарианском ресторане, созданным буддистами, совершенно потрясающее кафе, атмосферное и пронизанное мировой гармонией =) (спасибо zheka1 за знакомство с этим кафе)
Кафе "Мир во всем мире" =)
(фото с flickr)
Дорогие френды из Атланты!
Хоть и в последний момент, но кто может - приходите! Вечером, часов в 7 =)
P.S. Проапдейтила wishlist :) повесила отдельной от Дисклеймера записью =) можно почитать посмеяться - там еще столько неисполненных желаний!!! =)
1,5 мили, кружочек.
И не важно, что 1,5 мили, главное - прошло легко, без осложнений после недавнего растяжения связок.
И это - босиком =)
Утром в спортзале нашего квартирного комплекса я прошла 1 милю, пробежала в тапочках Merrel половинку и просто не утерпела уже - раз могу бежать, так надо бежать! Оставила тапочки дома и побежала босиком.
На полпути, пока я легко летела, еле чувствуя землю под ногами (от счастья по поводу того, что я могу бежать - в том числе) меня обогнала пара: было видно, что женщина занимается бегом постоянно, а вот мужчине очень тяжело давался каждый шаг - на лице у него была гримасса боли, он хрипел, сипел, потел и грузно топал. И, тем не менее, спросил меня, глядя на босые ноги:
- Does it hurt? (Больно? )
- Нет!, - смеюсь я, - это как массаж ступней! =)))))
- Вы, наверно прочитали эту книгу, про бег, и там еще про индейцев
- Да!, - смеюсь я, - и это тоже (я немного растерялась - меня в этот момент озадачила курьезность ситуации: и эти люди будут спрашивать меня, не больно ли мне бегать? =) )
- Хорошего дня!
- Хорошего дня!
(он, конечно, имел в виду Born to Run (Рожденный бегать) )
Мне все больше кажется, что различие между бегом минималистским/ босиком и бегом в кроссовках даже не в беговой форме, не в технике, а в самой концепции, в отношении к бегу.
Я не думаю, что буду бегать босиком много, это скорее, действительно, как массаж ступней =) приятное дополнение к пробежкам в минималистских тапочках можно сделать =)
в Panama City Beach
привет ATHLETA =)
Некоторые люди в свои Дни Рождения болеют. Я - не болею в принципе. Зато я - растеряша =)
В прошлом году в свой ДР я обнаружила, что посеяла кошелек
В этом - что отдала мрзд свой mp3-плейер. Наверно оставила в спортзале. Спрошу потом, конечно, но маловероятно, что найдется.
Планы на сегодня: чаепитие в зен-точке города World Peace Cafe - веганском/вегетарианском ресторане, созданным буддистами, совершенно потрясающее кафе, атмосферное и пронизанное мировой гармонией =) (спасибо zheka1 за знакомство с этим кафе)
Кафе "Мир во всем мире" =)
(фото с flickr)
Дорогие френды из Атланты!
Хоть и в последний момент, но кто может - приходите! Вечером, часов в 7 =)
P.S. Проапдейтила wishlist :) повесила отдельной от Дисклеймера записью =) можно почитать посмеяться - там еще столько неисполненных желаний!!! =)