Про корпоратив для интроверта и обруч для укрепления мышц тела

[avatarakali]

Мой коммуникато-метр на этой неделе не то, что зашкалило: его просто разорвало. Нет, моего внутреннего интроверта разорвало на сотни интровертных avatarakali. Но я знала, на что иду.

Comments

[krasota_dusha]

я могу его крутить и час, и больше, не роняя.  не думала, что это что-то недостижимое

[avatarakali]

а как потом ощущения? Может я там перенапряглась - но у меня после 10ти минут кручения сегодня есть ощущения как после легкой растяжки мышц пресса, как будто немножко plank pose поделала

наверное, действительно дело скорее в том КАК крутить, в координации

кстати =) вот! Еще одна мысль: это же талант - когда можешь что-то делать, не думаешь, что это что-то недостижимое, а потом узнаешь, что другие-то - не могут! =) И это стоит праздновать, ценить и радоваться этому факту!

[krasota_dusha]

ну поначалу и синяки были. а потом норм, такое сильные бочкА) через жирок прямо бетон чувствуется)
сейчас, причем, в сочи купила железный обруч - если попадает на кость или об руку, синячины и болит. но по талии все ок.
наверное, я железный человек)

но ладно, порадуюсь)

у меня сейчас другая задача - научиться так же долго крутить в другую сторону.

[avatarakali]

вот-вот, про бетон я тоже чувствую, внешние слои ему не мешают =)))

у триатлоно-организации Iron Girl даже девиз такой: every girl has an iron core! =)

[da_nka]

Обруч - вещь, сама фанатка.

[avatarakali]

о! клева! а спина? здорово, что она позволяет обруч крутить!

[da_nka]

Спина вверху убита - лопатки, плечи, шея. Внизу, где талия и прочее, молчит, не возражает.

[avatarakali]

здорово! =) хоть не вся спина!

[anoushe]

Я где-то слышала, что обруч сильно неполезен для почек. Ну, бьет же постоянно. Не знаю, может, если его как-то осторожно крутить, то это не так страшно...
А TRX - это у тебя домашний арсенал?

[avatarakali]

думаю, легкий обруч вряд ли сильно может внутренним органам повредить, особенно если есть мышцы уже

впрочем, вон знатоки говорят, что вообще даже мышцы не при чем =)

насчет неполезен для почек - кажется, это из серии "бег неполезен для суставов" - все зависит от исходных данных, того, сколько крутить и тд.

TRX у меня резиновый экспандер с ручками, который я когда-то для Че купила на Кипре, мол, дорогой, вот, занимайся. Это было неумно, конечно =) зато теперь пригодился: прикручиваю его к одной перекладине во встроенном шкафу и тяну. А еще у нас мини-спортзал есть при квартирном комплексе - там целый тренажер с весами с TRX

[anoushe]

Легкий-то да, но тут тебе советуют тяжелые. А сколько их продается со всякими приспособлениями. Шарики там на внутренней стороне, шипы какие-то.

А как тебе вообще TRX? Я вот давно вижу упоминания о нем. Мне с виду очень нравится, но я никогда не пробовала ничего подобного. Стоимость петель как-то сама по себе смущает. 200 баксов за две веревки... Вот думаю, стоит ли с ним связываться.

[avatarakali]

это неправильные пчелы!
то есть неправильная стоимость! Я эту резиновую растягалку с 2мя ручками покупала за какие-то там 10 фунтов что-ли.

посмотрела в гугл - поняла обстановку: когда я покупала этот экспандер, TRX еще не было на рынке, а теперь они видимо монополизировали это понятие.
у меня тупо типа вот такого

http://www.amazon.com/SKLZ-Power-Strapz-Portable-Suspension/dp/B0053C3SA4/ref=sr_1_19?s=sporting-goods&ie=UTF8&qid=1371822537&sr=1-19&keywords=TRX+suspension

и даже этот вариант - уже дешевле каких-то безумных 200 баксов!

[tigratigra]

"I am not competitive" - ага, ага :-)

А у меня обруч дома есть! Обожаю его крутить, как натыкаюсь :-)

[avatarakali]

хехе, подумала, что взрослые - как дети все равно: как детям игрушек надо, так и взрослым - надо разбрасывать по квартире всяческие гантельки и обручи: походил так, наткнулся, покрутил =))

ну я правда не competitive!
" Когда персидского шаха, гостившего в Англии, пригласили посмотреть на скачки, он отказался. «Я и так знаю, что одна лошадь бегает быстрее другой»." (с) из старой доброй книги психолога Козлова

[rempi]

О, давно хотел тебе про это написать - мне кажется ты competitive, но боишься это сказать вслух. Если что, я не вижу проблемы с соревновательностью - это в целом положительное качество, которое ведет людей вперед, к целям, отличным от поиска пищи и размножения.
По крайней мере, оно положительное если 1. ты отдаешь себе отчет что оно у тебя есть 2. не переходишь неких границ, после которых вместо того чтобы добиваться большего сам, начинаешь вредить другим.
Я вот competitive, в разумных пределах, иначе бы сидел на диване, жрал и пил пиво.

[avatarakali]

ну, тоже верно: я competitive в том смысле, что мне нужно или быть вообще первой, или не соревноваться совсем. Причем

[broken_guitar]

Так многое мне близко в этом посте. =) Надо раздобыть себе такую футболку!

На счёт наушников. У меня вот накладные, не заметить их невозможно, но люди всё равно подходят и разговаривают со мной. Я вижу движения их губ и хочется ответить тоже беззвучно губами. =) (так что значок тоже нужен)

Мне кажется люди, заметив, что ты сидишь спокойно одна в плеере или с книгой, думают, что тебе очень одиноко и скучно и приходят узнать, что случалось и кагдила. Им даже в голову не приходит, что человек себя может чувствовать отлично. =)

[avatarakali]

дадада =) Вы не одни - нас таких много =)

и у них действительно разрыв шаблона: вот только что еще один

- Надя, you should have enjoyed volleyball yesterday
- I actually did! - отвечаю

бесполезно =) даже если кто-то поймет, все равно рано или поздно найдутся те, кто захочет "пожалеть бедняжку и пообщаться"