Июль внезапный: 58 часов, спорто-шопинг, плавание в океане, велопрогулки по Атланте и Флориде

[avatarakali]

Внезапно закончился июль! Я настолько бурно провела июнь и настолько с разгону влетела в июль, что и сам июль пролетел - не успела заметить, и не сделала никакого упорядочивания тренировок, как хотела в июне. Плавание, правда, подтянула значительно.

Январь был - месяц велосипедный - 52 часа
Февраль - месяц плавательный - 51 час
Март -

Comments

Bunheads

[blackdiver]

скажи, а ты пресс качаешь или он у тебя так сам выработался от триатлона?

Re: Bunheads

[avatarakali]

ты видишь дохлый час за весь месяц? =)) неа, не качаю
то есть - я честно пытаюсь иногда, но это бесполезно если раз в неделю.
Так что да, скорее этот пресс - это видимость при понижении процента жира в организме, а так так нету особо мышц

а подтянутость получается от быстрого бега интервалами - организм как-то разгоняется и учится перерабатывать энергию в диких количествах

[saad_zaghloul]

Мне рассылка приходит от Mark-and-Angel - так вот тебе про поводу того, что тех людей, кому слишком всё тяжело и всё плохо и не получается, нужно просто игнорировать - у ТЕБЯ всё получается, и это всё, что имеет значение.
http://www.marcandangel.com/2013/08/01/7-negative-people-you-need-to-ignore/

[avatarakali]

да, я забыла упомянуть этот момент, когда холивар шел (кстати, только вчера увидела коменты твои у Лены) , что когда-то Лена меня вдохновила на триатлон, и что мне не хватает ее вдохновения, хотя я и понимаю ее, что ей нужна другая стезя развития сейчас.

И что отсутствие позитивного отклика по поводу моих приключений, а вместо этого "ты все делаешь не так" все-таки может иногда относиться к категории "naysayer who always dumps on your dreams", но это еще не тот случай пока, хотя на грани.

Спасибо!
stubborn one who insists you should be someone else - сейчас переведу и отправлю сестре и маме, которые в последние 15 лет считают меня проблемным подростком 16ти лет, каким я была после поездки в США впервые

[saad_zaghloul]

Хм.
Лена вдохновила тебя на триатлон.
Самое очевидное, что приходит в голосу, почему она на тебя нападает и беспокоится по поводу того, что у неё самой не получилось с триатлоном, это потому что она завидует, что ученик переплюнул мастера.

На самом деле, это уже второй раз, когда она тебе пишет коммент какой-то очень неприятный - не помню, по поводу ли триатлона или по поводу чего-то ещё. Первый раз был, может, полгода назад (у меня просто память, как у слона, когда что-то для меня лично неважно. А то, что лично мне важно, запомнить не могу :-D) Так, может, поговорить с ней, проговорить и осознать проблему и этим её решить?

[avatarakali]

=))) мне приятно, что ты так за меня беспокоишься, но у нас с Леной, как ты уже видела по коментам, все ок =) даже с жж-шными неприятными коментами

она за меня знаешь как переживала, когда я чуть не утонула утопала в волны Джекилл Айлондовского нашего совместного триатлона год назад

мы с ней в разных возрастных группах в триатлоне, и поэтому не соревнуемся =)

[helleona]

Ну вот ты и при всех не постеснялась в топе показаться ))) прогресс!
Слушай, а не было, что ли, показа нового платишка от nuu muu? или я все пропустила? обсуждение гидрика помню, обсуждения платишка - нет! :)

[avatarakali]

да, но уменьшила фотку =)
Меня это порадовало - то, что я могу бегать просто в топе не только на три-старте, где все такие, но и просто на пробежке с ура, и в целом наконец-то достигла той формы, когда не стесняюсь несовершенств - даже те, что есть, не сильно заметны.

ну тыц в ссылку про платье nuu-muu - там же есть фотка!

[helleona]

Слуушай, а я-то думала, что это уже имеющееся платишко на фотографии, а новое ты заказала (и поэтому показываешь пока фото). Короче, мисандестендинг! :) но вообще,платишки это святое )))

[avatarakali]

да, новое =) старое Safari уже изрядно поизносилось, растянулось и немножко надоело.

я разорилась в этом месяце из-за этих святых вещей! =)