Тренировочный дневник: февраль - месяц океана, забег на 50К и плавание на 3 часа. + про наклейки

[avatarakali]

Пора что-то сказать и про февраль в спортивном плане, но в жж повисла такая тишина, что аж неудобно как-то со своим спортом =)

Как я и ожидала в январе , февраль получился - затишьем

Comments

[saad_zaghloul]

Я тоже не люблю железки в зале - даже вид их не люблю. У меня дома гантели и гири, обтянутые ярко-красной резиной - обожаю :-) Ну и со своим весом занимаюсь с огромным количеством повторов, чтобы мышцы жгло.

[avatarakali]

хихи, я вот и резину не люблю, я пробовала, она такая гадкая, к рукам липнет =)))

у меня не хватает самомотивации пока на то, чтобы дома со своим весом ту же планку делать качественно =)

[saad_zaghloul]

А я не знаю почему, но мне бегать тяжело себя заставить. А вел и силовые - на раз. Силовые даже легче, потому что идти никуда не надо - можно из кровати прямо в белье запрыгнуть на коврик :-D Ну и ощущение от силовых тоже приятные - иногда занимаюсь, пока звёздочки перед глазами не появятся - тогда спохватываюсь.

[avatarakali]

пасиб =) я буду пытаться думать эту мысль по поводу можно дома =) как мотиватор
просто мне проще прыгнуть в кроссовки и побежать по улице, чем дома или в зал, вот я и халявлю =) а низзя уже, айрон не за горами, надо делать силовые =)