Pikes Peak Ascent - Бег в гору на 13 миль, 2 раза - PR 5 часов 19 минут

[avatarakali]

Я еще не вернулась: часть меня остается тут, в районе Colorado Springs, на тропах, ведущих в гору с подъемом в

Лучше всего в цифрах и фактах про Pikes Peak уже рассказал rempi : Во первых, подъем на Пайкс Пик имеет протяженность "всего" 13.3 мили, но это не полумарафон. Это ультрамарафон, примерно соответствующий по времени быстрому забегу на 50 км.

Comments

[rempi]

Молодец что забралась, ты очень быстро начала и наверное было нелегко удерживать темп. Я в прошлому году тоже быстро начал и на полпути всерьез собирался сходить, так тяжело было.

Tвои сплиты - 1:16:49 у Безымянного Ручья (4.3 мили, 8800 футов над уровнем моря), 2:17:59 у лагеря Барра (7.6 мили, 10200 футов), 3:32:27 на границе леса у А-образной вышки (10.2 мили, 11950 футов) и 5:18:34 на вершине (13.32 мили и 14115 футов).

Вот тут можно посмотреть "идеальный" пейс для любого времени подъема на ПП, при условии что ты полностью акклиматизирован к высоте.

[avatarakali]

спасибо, Ваня, я да, я сначала обгоняла всех пол-дороги, всю эту толпу зомби, пешком идущую, а потом просто устала их обгонять

Я уже, ага, сделла выводы, что такие приключения стоит делать при именно полной акклиматизации =) а так это неэффективно =)

[samoletiki]

Очень красиво на горе! Забежать на 14 тысяч футов это не шутки, поздравляю!

>>от нехватки воздуха тянуло на хи-хи и в голове глупости толпились
Это, скорее всего, симптом начальной стадии hypoxia. Хорошо, что феерия, у некоторых проявляется гораздо менее приятно)

[avatarakali]

хаха =) пол-утра думала над фразой "скорее всего, симптом начальной стадии hypoxia. Хорошо, что феерия" - значит, когда придет вдруг когда-нибудь время гипоксии мозга , умирать буду с улыбкой на устах глупо хихикая =)

у меня там появилась мысль о том, что у меня в голове как-то что-то не так завязано - "чем хуже, тем мне лучше "

[samoletiki]

Ну, до "умирать от гипоксии мозга" еще далеко:) Просто интересно знать, как начинается процесс в индивидуальном порядке, потому что бывает по-разному. У кого-то сразу болит голова, кто-то хочет спать, а кому-то - сильно хорошо. Интересно, там сильно предупреждали о возможных побочных реакциях? Все-таки, бежать на такую высоту это не то же самое, что просто идти.

[avatarakali]

дааа, там целый параграф на сайте про то, как именно участникам будет плохо =))) но в конце приписка такая типа "да вы не бойтесь, все равно каждый год толпы участников без подготовки лезут на эту гору и ничо "как живые" =)))) "

[liluby]

ха ха.. только выяснилось, что моя подруга тоже бежала этот полумарафон http://april--morgan.blogspot.com/2014/08/pikes-peak-ascent.html?spref=fb
мир тесен

[avatarakali]

абалдеть =) это не мир тесен - это нас мало! =))))
все друг друга знают чере з 3 рукопожатия, сумасойти =)

[liluby]

))))она кстати раньше триотлоном занималась, а сейчас ее муж , а она в МТБ байки ушла и одна из лучших в нашей возрастноЙ категории у нас

[avatarakali]

у меня есть еще одна знакомая такая же - из айронмена ушла в МТБ, и там же нашла замечательно подходящего ей МТБ-велосипедиста =)))

[smile_ul]

поздравляю!!!

Тоже хочу в горы,недели 2-3 там побегать,подышать,заодно и гемоглобин в крови повысить.)))

[avatarakali]

спасибо! я вот тоже хочу теперь! спустилась с гор - поняла, что даже просто неделя уже таааак оздоровила!!! Я пропрыгала вчера на ун-ца-ца пробежку!

[marina_klimkova]

Теперь понятно, почему Вы мне написали про "выпадение из реальности")))

[avatarakali]

дааа =) я уже неделю как "спустилась с гор", но пока нет времени на жж - накопились другие дела =)