Мой 8й полу-айронмен : HITs Naples, FL за 5 часов 56 минут или флорида в Январе

[avatarakali]

"Флорида в январе" ! Эта идея у меня была уже где-то с октября 2015го. Я знала, что мне захочется стартов и думала, как бы справить начало года.
В прошлой записи заметно, как начало весело получилось. Но и продолжилось это начало тоже весело!

9го января я без особой подготовки сделала полуайронмен HITS-Naples - 70.3 за 5 часов 56 минут, что,

Comments

[cocatw]

У вас там что акул нет совсем, и медуз жалящих, и stingrays? Смотрю на толпу в воде (вертолёта не видно в небе) и волнительно становится :)
Отличные фотки. Атмосферные.

про акул

[avatarakali]

медузики есть, ничего особо опасного и не в это время года
вон, в ноябре во Флориде на айроне некоторых покусали =) меня тоже, бывало , "целовали"

акулы опасны только если в одиночку плавать, а от такой толпы и шума все жЫвотные ныкаются, даже если есть. Ну и опять же: зима, они все ушни на глубину.

stingrays - ну типа есть =)))) я иногда проплываю над такими - и пугаюсь, но если их не тыкать особо и не наступать на них - они сами по себе по дну тусуются и тех, кто сверху не трогают

[elena_koulikova]

Вот правду говорят: на ловца и зверь бежит.
Начиталась у приятеля про триатлон и решила, что через пять лет хочу участвовать в гавайском :) при том, что я 1) не умею плавать от слова совсем; 2) не бегун ни разу, в школе сдыхала на 2км и вообще типа ненавижу бегать. И вот это решение, само по себе.
В связи с этим - д и автономно от него - поздравления, восхищения и вопрос-просьба: у Вас есть записи - как тренировались первое время, что за добавки выбрали и почему? На тренера у меня сейчас нет ресурсов, да и хочется как-то по-максимому разобраться самой. Буду признтельна за "наводки". И успехов Вам и дальше.

[avatarakali]

ого какой объемный вопрос! =)

как первое время тренировалась - можно посмотреть по тегу running, если долго-долго кликать по ссылке "предыдущие записи"

отличная цель про 5 лет в гавайском! она вполне достижима, но надо знать, как это все делается

на свой первый айрон я тренировалась самостоятельно

на 3й и плавание вокруг Key West - с тренером, и это две большие разницы

можно почитать мой training log

но лучше всего, если нет тренера - купить книгу и вдумчиво и внимательно ее читать

я тренировалась на полный айрон по книге Going Long

а еще - смотря на какого тренера и каких ресурсов. Попробуйте найти местные триатлоно-клубы - возможно, могут найтись тренера с разными расценками

[elena_koulikova]

cпасибо большое! все почитаю.

[tigratigra]

Надя, поздравляю с рекордным временем и спасибо за счастливые фотографии!

P.S. Когда ты рассекретишь своего мужчину, с которым переодически появляешься на фотках? Вы же вместе пробежали, насколько я понимаю :)

[avatarakali]

хаха =))) для широкой общественности потом само собой расскажется =))) остальное через фейсбук, ага =))
он за 5:30 сделал.
спасибо за отзыв! Всегда рада поделиться щастьем! Это было замечательное путешествие, очень запоминающееся, и время, да, рада, что сложилось верно!

[lanamh]

Потрясно!
Ты - солнечная! Волосы - чудо и тебе так очень идет!
Небо нежно-конфетного цвета - сказка.

[avatarakali]

небо такое и было, чесслово!
спасибо большое!!!
рада поделиться солнечными настроениями, хотя уж у вас там чего-чего =)

кстати, обожаю фото дождливых вот таких вот пальмовых джунглей и прочих тропиков =)

[balashovan]

какие виды на океан! и поздравляю еще с одним финишем :)

[avatarakali]

спасибо! он хоть и "еще один", но каждый раз переживается все заново, и каждый раз, конечно же - это вполне ощутимое усилие, не просто "за хлебом сходить" =) рада,что все сложилось удачно

ага, океан мне теперь поможет пережить остаток зимы =)