(no subject)
В мою жизнь постепенно приходит сон. Самое желанное и полезное для моего организма.
Я уже не раз писала подобные посты про детский сон, пусть не всем понятны мои мотивы, но это мой журнал и буду писать все, что хочу)))
Сейчас Василисе 11 месяцев, я считаю, что пришло время для полноценного ночного сна. Полноценный сон, в моем понимании, это когда ребенок спит в своей кроватке и всю ночь, без кормлений, переползание в родительскую кровать, без просыпаний, без укачиваний, без бутылочек, при условии самостоятельного засыпания.
Сразу скажу, в этом плане с Ваней было проще, он пришел к этому раньше и намного легче. А вот Васюша дала нам с Женей оторваться! Но, сейчас я уже предвкушаю, что через пару ночей, она не будет просыпаться совсем. Сейчас еще может встать в кроватке, возмутиться, поворочаться, но спит. С 21:00 до 06:00.
Я знаю, что мамы делятся на два лагеря, те кто за совместный сон, длительное кормление грудью, укачивание, успокаивание. Но я принадлежу к другому лагерю: сон у каждого в своей кроватке, грудью предпочитаю кормить около года (плюс-минус 2 месяца). Может я и эгоистка, но я хочу высыпаться, и чтоб мои шесть часов сна были беспрерывными и глубокими. Про то, как надо спать и какого режима дня придерживаться я писать не буду, есть замечательная книжка Марка Вайсблута (Здоровый сон - счастливый ребенок). Там все по полочкам расписано, обоснованно и доступно изложено, отмечу лишь важные для себя моменты:
1. Иногда мамам удобно, чтоб ребенок поздно ложился и поздно вставал, но важнее для малыша режим раннего засыпания и раннего подъема. Оптимальный для нас режим 20:00-21:00 отход ко сну и в 06:00-07:00 подьем.
2. Ребенок должен уметь засыпать самостоятельно. Очень мало детей учатся этому сами.
3. Полноценный сон крайне важен для развития малыша.
Если судить по Василисе, то скажу так: сегодня она спала почти спокойно, и утром я увидела замечательного ребенка. Ее как будто подменили: она самостоятельно играет, не хнычет, не капризничает, намного больше ходит, прошла ее раздражительность. А если добавить к этому и мое ощущение того, что я выспалась, так у нас идиллия!
Я уже не раз писала подобные посты про детский сон, пусть не всем понятны мои мотивы, но это мой журнал и буду писать все, что хочу)))
Сейчас Василисе 11 месяцев, я считаю, что пришло время для полноценного ночного сна. Полноценный сон, в моем понимании, это когда ребенок спит в своей кроватке и всю ночь, без кормлений, переползание в родительскую кровать, без просыпаний, без укачиваний, без бутылочек, при условии самостоятельного засыпания.
Сразу скажу, в этом плане с Ваней было проще, он пришел к этому раньше и намного легче. А вот Васюша дала нам с Женей оторваться! Но, сейчас я уже предвкушаю, что через пару ночей, она не будет просыпаться совсем. Сейчас еще может встать в кроватке, возмутиться, поворочаться, но спит. С 21:00 до 06:00.
Я знаю, что мамы делятся на два лагеря, те кто за совместный сон, длительное кормление грудью, укачивание, успокаивание. Но я принадлежу к другому лагерю: сон у каждого в своей кроватке, грудью предпочитаю кормить около года (плюс-минус 2 месяца). Может я и эгоистка, но я хочу высыпаться, и чтоб мои шесть часов сна были беспрерывными и глубокими. Про то, как надо спать и какого режима дня придерживаться я писать не буду, есть замечательная книжка Марка Вайсблута (Здоровый сон - счастливый ребенок). Там все по полочкам расписано, обоснованно и доступно изложено, отмечу лишь важные для себя моменты:
1. Иногда мамам удобно, чтоб ребенок поздно ложился и поздно вставал, но важнее для малыша режим раннего засыпания и раннего подъема. Оптимальный для нас режим 20:00-21:00 отход ко сну и в 06:00-07:00 подьем.
2. Ребенок должен уметь засыпать самостоятельно. Очень мало детей учатся этому сами.
3. Полноценный сон крайне важен для развития малыша.
Если судить по Василисе, то скажу так: сегодня она спала почти спокойно, и утром я увидела замечательного ребенка. Ее как будто подменили: она самостоятельно играет, не хнычет, не капризничает, намного больше ходит, прошла ее раздражительность. А если добавить к этому и мое ощущение того, что я выспалась, так у нас идиллия!