Витаминожизнь: Беременность. Поддержка. Часть1

[avosurt]

Долго же я рожала этот пост! Проверяла, перепроверяла и еще раз возвращалась к источникам...
Ответственность, вы понимаете.

Comments

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[xploncuk]

Очень важно пить folate именно, а не follic acid.
С железом на 2-3ем триместрах нужно аккуратно быть

[avosurt]

Да, я как раз делаю акцент на форму В9 в этом посте. А железо вообще лучше восполнить ДО беременности.

[xploncuk]

Это точно!

[mayve_gull]

Я сейчас пью Тотему, от неё хоть побочки минимальные. И моя эндокринолог (я нашла нормального врача, у-хууу!! что характерно, в Новосибирске) настаивает в моём случае именно на ней, хотя большинство препаратов назначает с айхёрба.

[joe_alex]

Какую же ты огромную работу проделываешь! Не устаю восхищаться багажом знаний и твоей основательностью!
Я пила только комплекс и следила за питанием. По Апгару 10/10.

Ну ты у нас вообще крутышка!)

[avosurt]

Да, хорошем мультикомплексе обычно всего хватает. Я в следующем посте проанализирую составы самых популярных с iherb.

[joe_alex]

У меня были ужасные роды и иногда мне кажется, что 10 поставили в знак поддержки и компенсации :))

[avosurt]

Она того стоит!) У тебя действительно золотая девочка!

[hildegardt_n]

Спасибо большое! Очень полезный пост. Мне пришлось отложить беременность из-за третиноина. Врач не предупредила о том, что по окончании придется подождать с беременностью. Особенно обидно то, что третиноин мне даже не помог с акне

[avosurt]

Акне надо лечить изнутри, а не снаружи. Это либо инсулинорезистентность, либо активность фермента, переводящего тестостерон в дгт. Что у Вас?

[mayve_gull]

Ната, если б ты только знала, насколько ты вовремя!.

[avosurt]

ну хоть кому-то вовремя) а то от меня эту статью полгода ждали... некоторые уже родили:)

[mayve_gull]

Ещё вопрос про D3. Я сдавала последний раз в июле, и был вполне уже приличный результат, типа 65. Но я продолжала принимать по 1000 МЕ. Потом та беременность окончилась, я месяц отдохнула, съездила в отпуск, и начала снова пить 10000 МЕ, потом перешла на 5000 МЕ. Не знаю, сколько всё-таки пить сейчас.
Один эндокринолог летом снизил мне дозировку в связи с беременностью до 1000 в сутки, потому что якобы высокие дозы даже раз в неделю могут быть токсичны для плода, а новая говорит - пейте 5000-7000 в сутки 🤦🏻‍♀️

некоторые уже родили:)

[sabama]

моему сыночку уже почти полтора годика :) но Вы мне в свое время очень помогли с выбором. Не устаю говорить Вам спасибо!