Запомните, девочки и мальчики: если вам предложат на выбор пробежать трусцой 10-15 км (это час-полтора) или попрыгать 15-20 минут на скакалке - смело выбирайте бег. Времени потратите больше, зато отдохнёте. Да, я знаю, что звучит странно
(
Read more... )