Рыба с кабачком и картофелем
Как заставить ребенка съесть скучную рыбу приготовленную на пару и уже надевший кабачок? Вот так!
1 маленький кабачок
1 небольшая картофелина
70 гр рыбы ( у меня на была треска)
лавровый лист
оливковое масло
Кабачок и картошку чистим и режем на маленькие кусочки. Готовим либо на пару, либо просто варим до готовности.
А вот с рыбой вариант один - на пару с лавровыми листьями (1-2 штуки).
Когда овощи и рыба будут готовы, хорошо разминаем их вилкой. Можете смешать овощи с рыбой и маслом, а можете выложить в форму для печенья или просто сделать ровный круг из овощей с помощью стакана, а сверху выложить рыбу. На все про все 15 минут.
1 маленький кабачок
1 небольшая картофелина
70 гр рыбы ( у меня на была треска)
лавровый лист
оливковое масло
Кабачок и картошку чистим и режем на маленькие кусочки. Готовим либо на пару, либо просто варим до готовности.
А вот с рыбой вариант один - на пару с лавровыми листьями (1-2 штуки).
Когда овощи и рыба будут готовы, хорошо разминаем их вилкой. Можете смешать овощи с рыбой и маслом, а можете выложить в форму для печенья или просто сделать ровный круг из овощей с помощью стакана, а сверху выложить рыбу. На все про все 15 минут.