Бег

[bald_headed]

Памятуя о своих мучительных подготовках к походу в прошлом году, а также о своих неудачных попытках уложиться по времени в нормативы при сдаче 5 км кросса, в этом году я начал подготовку загодя. За три недели, что занимаюсь после зимы, мне удалось увеличить дистанцию с 2 км в щадящем после зимы режиме до 8 км в прошлое воскресенье. Ногу натер, но

Comments

[goblin_mih]

так держать!
а я вот чёт совсем атрофировался