В режиме мерцания
Товарищи! Я жива, я тут, но очень мало, надеюсь, что к НГ меня будет еще больше. ИТак, что хочу донести
Из тренировок- я их не фига не бросила, не смотря на то, что прихожу домой с работы в час ночи, и все без выходных.(((((фак-фак-фак!!! Простите мой французский). Мне кажется, что я даже сейчас пишу украдкой)))
На данный момент прохожу гипертрофию I Нрол, так как на УД-2 так и не смогла пока вернуться, но по физическому состоянию чувствую себя хорошо, начала худеть ..По мышцам -влезла во все пиджаки(почти), то бишь спина не сильно вымахала , это меня радует, а то пришлось бы весь гардероб менять.Зато бицуха выросла))). Забавно, что после УД -2 стало уходить там, где раньше уходило в последнюю очередь(например низ живота, ноги включились в процесс), а вот грудь на месте. и вообще верх слегка похудел только. Ем как комбайн - почти все, что вижу, либо когда придется, с подсчетом вообще туго сейчас. Питаюсь в основном в столовой- чтобы были сложные угли, салат, + кусок мяса(не всегда удачный конечно).
С качками у нас просто идиллия, у нас в зале небольшие изменения и персторойки, появился специальный помост и стойку с приседами передвинули к скамьям с жимом, так что мы все толкаемся задницами в одном месте...Вот, я как-то повозмущалась, что типа вот, теперь не проврваться , все мужики займут ...и не поприседать...Так мне сказали, спокойно, ты же с нами))) Черт, возьми, приятно))) Недавно парней учила становую делать))))
Смеюсь сама над собой.
Кстати, я нечаянно стала еще более рыжей. Фоток пока не будет, так как мне бы хотя бы начать писать...а то времени так мало...((((Я по всем очень соскучилась, очень хочу почитать френд-ленту, но блин, пока реально не могу себе позволить.
И кстати, вернуться меня простимулировали, вы- те ,к то мне все равно пишет и не забывает!
Натранер- я помню про вафли, ты мне напиши, что еще желаешь!!! )))
Алекстомик и Аксимома - ваши посылки ждут отправления...Какой же я тормоз(((
Оля, таинственный мундт, ты была права во многом, Варго еще не пришли, жду, говорят, что в пути
Из тренировок- я их не фига не бросила, не смотря на то, что прихожу домой с работы в час ночи, и все без выходных.(((((фак-фак-фак!!! Простите мой французский). Мне кажется, что я даже сейчас пишу украдкой)))
На данный момент прохожу гипертрофию I Нрол, так как на УД-2 так и не смогла пока вернуться, но по физическому состоянию чувствую себя хорошо, начала худеть ..По мышцам -влезла во все пиджаки(почти), то бишь спина не сильно вымахала , это меня радует, а то пришлось бы весь гардероб менять.Зато бицуха выросла))). Забавно, что после УД -2 стало уходить там, где раньше уходило в последнюю очередь(например низ живота, ноги включились в процесс), а вот грудь на месте. и вообще верх слегка похудел только. Ем как комбайн - почти все, что вижу, либо когда придется, с подсчетом вообще туго сейчас. Питаюсь в основном в столовой- чтобы были сложные угли, салат, + кусок мяса(не всегда удачный конечно).
С качками у нас просто идиллия, у нас в зале небольшие изменения и персторойки, появился специальный помост и стойку с приседами передвинули к скамьям с жимом, так что мы все толкаемся задницами в одном месте...Вот, я как-то повозмущалась, что типа вот, теперь не проврваться , все мужики займут ...и не поприседать...Так мне сказали, спокойно, ты же с нами))) Черт, возьми, приятно))) Недавно парней учила становую делать))))
Смеюсь сама над собой.
Кстати, я нечаянно стала еще более рыжей. Фоток пока не будет, так как мне бы хотя бы начать писать...а то времени так мало...((((Я по всем очень соскучилась, очень хочу почитать френд-ленту, но блин, пока реально не могу себе позволить.
И кстати, вернуться меня простимулировали, вы- те ,к то мне все равно пишет и не забывает!
Натранер- я помню про вафли, ты мне напиши, что еще желаешь!!! )))
Алекстомик и Аксимома - ваши посылки ждут отправления...Какой же я тормоз(((
Оля, таинственный мундт, ты была права во многом, Варго еще не пришли, жду, говорят, что в пути