(Untitled)

[barcamanka]

Решила по утрам добавить "планку" и "стульчик".Офигительное упражнение а все группы мышц.Но как же их тяжело выполнять!Пиздец.Сегодня пресс чувствую нихуево.

Comments

[katya_sokolova]

Планка - да. Делаю...а в спортзале как ее заставляют делать. Мама дорогая просто!!!

[barcamanka]

Я второй день делаю -- даже минуты вытерпеть не могу,это пипец какой-то.