не положены. можно уйти в самоход. но за это сажают в яму или снимают деньги. были даже случаи судов с последующим взысканием штрафов. мы сидим в поле. а те кто сидят в населенных пунктах типа марьинки - те ходят по блядям например... но у нас большинство лечится бухлом - с ним особых напрягов нет... отпуска тут дают с безумным скрипом и мне еще рано... короче отсюда можно телепортироваться только через госпиталь или на тот свет...
Как бывшая спортсменка, могу посоветовать сильные физические нагрузки. После них в мышцах гормон бодрости вырабатывается. Ходишь потом хрустящий, как огурчик и постоянно лыбу тянешь.
Но нагрузки постепенно увеличивать надо, иначе обратный эффект можно получить. Пробежки в вашем случае, скорей всего, не подойдут. Остается: подтягивание, отжимание (на одной-двух руках), пресс...
И все-таки самое главное - настрой. Помни, что все это - не зря. Все вы там - в поле, под пекущим солнцем - герои!
Comments 7
Reply
мы сидим в поле. а те кто сидят в населенных пунктах типа марьинки - те ходят по блядям например...
но у нас большинство лечится бухлом - с ним особых напрягов нет...
отпуска тут дают с безумным скрипом и мне еще рано...
короче отсюда можно телепортироваться только через госпиталь или на тот свет...
Reply
Как бывшая спортсменка, могу посоветовать сильные физические нагрузки.
После них в мышцах гормон бодрости вырабатывается.
Ходишь потом хрустящий, как огурчик и постоянно лыбу тянешь.
Но нагрузки постепенно увеличивать надо, иначе обратный эффект можно получить.
Пробежки в вашем случае, скорей всего, не подойдут.
Остается: подтягивание, отжимание (на одной-двух руках), пресс...
И все-таки самое главное - настрой.
Помни, что все это - не зря.
Все вы там - в поле, под пекущим солнцем - герои!
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment