(Untitled)

[bashmakov]

Есть такой исторический анекдот. Приходит к психиатру пациент:
- Помогите, доктор, меня давно уже мучают страшные депрессии.
- Ну, в свое время Пушкин дал хороший совет: «Откупори шампанского бутылку иль перечти «Женитьбу Фигаро»
- Не поможет: я зашился.
- А бессмертное творение великого Бомарше?!
- Дело в том, что я и есть Бомарше.

Так вот и я

Comments

[bashmakov]

Спорт, кстати, да. Всего лишь потягал гантели не отходя от рабочего места, уже стало легче

[lilitilda]

Я всегда советую прогулки на свежем воздухе. Выберитесь в парк, а лучше - в лес, через полчаса прогулки должно полегчать. В тяжелых случаях - через час. Помогает даже в случае тоски с веской причиной.

[bashmakov]

Да, хорошо погулять по лесу (благо у меня рядом с домом Лосиный остров), а еще лучше покататься на лыжах (но сейчас, увы, лето). Я в свое время, будучи безработным, чуть ли не целыми днями гулял по лесу в перерывах между погрузками и редактированием "Татьяниного дня". И тогда у меня не было беспричинных депрессий, хотя и были всяческие душевные переживания по серьезным поводам :)))
Мне, кстати, сегодня предстоит, наверное, более чем часовая прогулка, правда, к сожалению, даже не по парку, а по всего лишь по Парковым улицам (а так же совхозу 1 Мая и селу Щитникову) в обход пробки от метро к родному поселку

[judifff]

Многим помогают путешествия.

Вообще, если депрессия беспричинная и длится больше 2х недель, то это уже повод пойти к врачу. Депрессия может быть после инфекционных заболеваний, и из такой депрессии трудно выйти самому без лечения.

[bashmakov]

У меня как раз бывает депрессия перед путешествием.
Все ж не думаю, что у меня так серьезно:))

[iris_ibericus]

Макс, надо не съесть и не выпить, а попить. Попить магния. именно его нехватка провоцирует беспричинную депрессию. Я тоже вешаюсь от депрессий - но меня сильно бодрят дети, я переключаюсь на них и вроде как ничего. Но когда они уезжают или я долго сижу на работе - мама дорогая... иными словами, либо нужна такая жизнь, чтобы забыть самого себя и бежать, бежать, бежать (тоже чревато, только другими вещами), либо магний...
Представляешь - оказывается, есть люди, которые вообще депрессий не испытывают. Вот везунчики.

[bashmakov]

Спасибо. Попробую магний. Если вдруг само собой собой пройдет и не понадобится, всегда можно будет смешать с марганцовкой и сделать бомбочку :)
А детей я очень бы хотел, но как-то не получается у меня жениться

[iris_ibericus]

Это всегда так - чего хочешь, не дают, а дают то, чего не хочешь :). Я вообще в монастырь собиралась. На худой конец думала терзать гранит науки.

[himmelhoh]

Максим, клубнички поешь, только спелой. И апельсинчик. Я серьезно, только скушать надо не пару ягодок, а так, от полукилограмма.

[bashmakov]

Боюсь, клубнику покупать меня жаба задушит: она вроде как не еда, не лекарство, не удовольствие, а так баловство какое-то. Но если как лекарство... :)

[himmelhoh]

И в борьбе с жабой как раз пройдёт депрессия :-)
А ещё полезно съесть хорошего шоколада, дорогого, может, с наполнителями какими-нибудь, типа апельсиновой цедры. И утречком по солнышку до метро пешочком.
А то приходите к нам в музей. У нас тихо, народу - никого, походите, отдохнёте душой.
И, напоследок, цитата из моего любимого и очень позитивного фильма:
"..знаете почему злобы сегодня в людях много? В городах сидят, на природу не выезжают, а злость в душах копится, а выход в преступлении. А приехал бы разок сюда, походил бы, облегчился..."

[bashmakov]

Ой, если утречком по метро пешочком, так это еще минут на 40 раньше вставать (утром все ж пробки меньше, чем вечером). Нет, тогда уж лучше депрессия:)