О депрессии. Как предотвратить

[batagay]

Я продолжаю писать о депрессии, хоть коронавирус сейчас и тянет все одеяло внимания на себя.

Как я уже говорила, депрессия не наступает резко. Обычно ей предшествует определенное состояние. Иными словами, приближение депрессии можно почувствовать.

Состояние перед депрессией (в масштабах медицинского диагноза) психиатры называют по-разному:

Comments

[lisbetina]

Спасибо за продолжение. Мне не хватало слов об отличии депрессии от субдепрессии, о том, что можно поймать нужный момент и не допустить ухудшения.

[batagay]

лучше всего для предотвращения депрессии, конечно, вовремя разрулить причину, убрать то, что потянуло такие настроения и состояния.
но, увы, далеко не всегда это возможно или, по крайней мере, не всегда можно сделать это в относительно короткий срок.

[lisbetina]

о предотвращении: да, это не всегда возможно. У вас так и было. Несчастье с близкими - такой мощный взрыв, что невозможно устоять на ногах, просто невозможно.