О моей депрессии. Терапия

[batagay]

Вчера я была у удивительного психотерапевта, к которому больше не пойду. Я еще обдумываю то, что случилось за 40 минут приема, и почему, когда я вышла оттуда, я чувствовала себя намного (намного) хуже, чем когда я туда зашла.  Скажу честно, психотерапевтке удалось вогнать меня в состояние осознания своего полного ничтожества, своей беспомощности и

Comments

[nel6]

Жуть какая, это не то, что не терапевт, это даже не психически здоровый человек. Ни один настоящий психотерапевт никогда не скажет ничего подобного. Настоящий никогда даже ответов давать не будет, лишь вести разговор так, чтобы пациент сам находил ответы. Ломка проблемного пациента - опасный метод, который используется только в крайних случаях, когда пациент под наблюдением, чтоб он потом не пошёл в окно. Идиотка. Надеюсь, следующий будет совсем другим.

[batagay]

спасибо. да, что-то спецы не радуют
хотя мы тут выяснили в профильной группе, что она по образованию психолог.
но везде себя позиционирует как психотерапевт, и на страницах в фб, и на собственном сайте.
ее коллеги мне объяснили, что к психотерапевтам другой уровень требований и обучение другое. и надо просить показать диплом психотерапевта сначала. а потом уж оплачивать консультацию

[nel6]

Да, это правда. Психолог вообще самая бесполезная профессия для тех, кто нужна психологическая помощь, они по сути хороши только в создании социальных статистик. А психотерапевт уже действительно врач. Просто как-то не думаешь, когда идёшь к врачу, чтобы требовать показать диплом.... но надо.

[batagay]

Я вообще и к психологам норм отношусь. Просто наверное их помощь нужна не тогда, когда уже диагноз есть, который влияет на качество жизни, а в каких-то более легких случаях. Не знаю, я пока что с этим всем еще разбираюсь )
Ну и тут барышня явный нарцисс, я постепенно успокаиваюсь, вспоминаю и все больше в этом убеждаюсь.

[mackba_kba_kba]

Депрессия как правило связана с уровнем серотонина, поэтому психотерапеуты при депрессиях помогают неособо.
Помогают таблетки, но к ним привыкание/зависимость и всякие побочные эффекты (аноргазмия например).
Спорт, хороший сон, прогулки, ебля, музыка, искусство, йога-медитация и т.д. нимношка помогают. Кошки-собаки, но собак надо каждый день выгуливать..
Кушай витамин Д3 и приправу куркуму. Всьо полегче будет.

[lisbetina]

Очень сочувствую. Такая "терапия" опасна для пациента. в ФБ есть сообщество Адские психологи, там можно написать об этой "терапевтке" с указанием имени, профиля и тп.

[batagay]

спасибо
пока не готова к борьбе
зализываю раны