Почему я занимаюсь спортом

[bbabby]

Я не лучшая домохозяйка, если честно. И так себе мать. Но по крайней мере в одном своей женском преимуществе я уверена: я очень слежу за собой. И это выражается не в прическе-макияже -маникюре (я не крашу вообще никогда и ничего), а в том, что я регулярно, несмотря ни на что, занимаюсь спортом, ну и соответственно здоровьем

Comments

[sepylka]

Ты большая молодец! Это же сколько нужно иметь целеустремленности, силы воли, упорства!

[bbabby]

просто очень хочется хорошо выглядеть, это действенный стимул!

[nzgiraffe]

молодец ты!
мне силы воли не хватает. начинаю спортом заниматься и уже через пару недель так тоскливо, прям не могу себя заставить
правда мне тоже никто не дает 35 :)

[bbabby]

дома я бы не смогла! для меня тренер и группа - огромный стимул. дома могу заниматься тольок как дополнение к основным занятиям в зале

[bleucoeur]

Я целиком и полностью тебя поддерживаю) Тоже не могу жить без физнагрузки. Во время беременности я перестала отжиматься, сидеть на шпагате и ходить пешком на 7-й этаж только на 6-м месяце, когда меня на скорой увезли с тонусом и кровотечением))
Оставшееся время до конца беременности я ходила. Могли гулять всю летнюю теплую ночь, с 21:00 до 4:00)
3-4 тренировки в неделю - самое оптимальное. Жаль, что не хватает времени((
Сейчас у меня не хватает времени и сил даже на одну, поэтому дома занимаюсь - отжимаюсь, приседаю, пресс качаю, разминку и растяжку делаю. Ну и шест у меня дома стоит) Занимаюсь иногда, чтоб совсем все не забыть. Но хотелось бы больше времени на занятия собой, а то начинаю себя ненавидеть за халяву))

[bbabby]

ну ты же работаешь! я когда работала, занималась 3 раза в неделю, но ведь тогда не было Вари! как при наличии ребенка и работы женщины успевают еще заниматься - не знаю... хорошо что дома занимаешься. да еще и спорт у тебя такой интересный и красивый!

[reverden]

Не жру)

[bbabby]

не грустно?:) я не могу без еды. сладкого ем очень много

[reverden]

Не, Юль, не грустно)
Ты же мне и дала этот пинок "я просто захотела быть красивой". Вот я тоже захотела. И перестала жрать как слон. Я ем, даже сладкое себе позволяю, но все не как раньше. Минус довольно много килограмм, плюс много уверенности в себе.

[reverden]

Ну и Джиллиан Майклз мне тоже помогла)
Сейчас надо начинать активный спорт. Килограммы не самое главное, пора начинать из тушки лепить фигурку. Бегать очень хочется начать

[irsenas]

молодец!
я лентяйка, поэтому занималась дома под Джиллиан Майклз. Куда-то ехать вломммм

[bbabby]

нашла про нее , прочитала и посмотрела видео. классная зажигательная тетка. я раньше - лет 10 назад - тоже занималась под Синди Кроуфорд. А потом поняла, что в зале у меня лучше получается. но не важно где. главное заниматься!

[irsenas]

эт да)