сегодня пошла на зумбу. из зала вышла на ватных ногах с трясущимися руками. тренер сказала, что всё у меня получится, и как для первого раза я справилась исключительно хорошо, а через месяц у меня вообще не будет никаких затруднений с повторением движений. большая часть танцовщиц постарше меня будут.
белки сказала потреблять после занятий. я не
(
Read more... )
Comments 7
Reply
Reply
Reply
ведь есть и те, кто делают, и очень много.
я сердита сама на себя за то, что не берегла своё здоровье (хотя обязана была это делать) и стала слабой рыхлой тёткой. и хочу это исправить. ну а вот эти хорошо выглядящие люди - это стимул, а не объект зависти. может, я никогда не достигну таких результатов. но я постараюсь стать сильней и здоровей, чем сейчас.
Reply
можно только делать выводы и запасаться стимулом на будущее.
морду бить поздно.
главное мое открытие: если взяться за ум и вести себя корректно, организм восстанавливается до вполне приличного уровня.
удачи!
Reply
Reply
Reply
Leave a comment