-
Байкальский Ледовый Марафон 2013
В 2009 году я пробежал свой первый старт, это был рождественский полумарафон. После этого забега мои колени безумно болели, я толком не мог бегать пару месяцев. Тогда был сделан вывод, что зимние пробежки не для меня. На том старте познакомился с ребятами, которые поведали о Ледовом Байкальском Марафоне, старт проходит через озеро Байкал в ( Read more... ) -
Не губите марафонца
На днях вернулся с Сибирского международного марафона г.Омск. Я никогда не говорил плохих слов в адрес организаторов стартов, знаю насколько это тяжелый труд, но то, что произошло на СИМ-2012 нельзя оставить без внимания. Но все по порядку.
Это был 23 ежегодный марафон в г.Омске. Обычно старт проводится в первую субботу августа в 10-00. Но в этом ( Read more... ) -
Нет ничего не возможного.
Хотел бы рассказать о двух парнях, которые меня сильно поразили и доказали, что все возможно было бы желание.
Братья Павел и Николай Бригунцовы, мы познакомились на трассе Омского марафона в 2009 году. Они бегают один два марафона в год, не гонятся за рекордами, обычно время финиша в районе 4-5 часов, т.е. бег в удовольствие.
В начале мая этого ( Read more... ) -
4 этап. Ландек(Австрия) - Замнаун(Швейцария), 44,5км.
На удивление, утром мышцы ног почти не болели - по всей видимости, сказался вчерашний пеший этап. Нельзя сказать того же о пальцах, с ними проблема оставалась. Плотно подкрепился, обклеился пластырями, разбодяжил изотоника.
Сегодня старт назначен на 7-00, дистанция долгая с двумя вершинами. Мы поднимемся на высоту 2787м НУМ это максимум на этой ( Read more... ) -
3 этап. Имст(Австрия) - Ландек(Австрия), 31,8км.
Проснувшись утром, первым делом я смотрю на свои ноги и пальцы. Картина нерадостная - пальцы и ступни выглядят отекшими. Мышцы ног, особенно бедра, ломит от боли. Короткими шажками двигаюсь до столовой. На завтрак подтягиваются мои коллеги по дистанции, у многих походка не лучше моей. Но самое неприятное было впереди. Перетягиваю пластырем пальцы, ( Read more... ) -
2 этап. Эрвальд(Австрия) - Имст(Австрия), 39,5км.
Старт в 7 утра. Хозяйка гостиницы любезно согласилась приготовить нам завтрак к 5-30. Плотно подкрепившись, выдвигаемся к месту старта, где вчера был финиш. Одевая кроссовки, чувствую, что тесно - то ли ботинки подсели, то ли ноги выросли. Большие пальцы ног болят, но терпимо. Ощущаю боль в мышцах ног от первого этапа, она даже приятна, все ( Read more... ) -
1 этап. Гармиш-Партенкирхен(Германия) - Эрвальд(Австрия), 36,3км.
Просыпаюсь в 6 утра, спал хорошо. Завтрак - мюсли, бутерброды, сок, кофе. Упаковываю рюкзак, перед стартом судьи проверят обязательный набор:- 1,5 литровый гидропак
- аптечка, свисток, спасательное одеяло
- теплая куртка, трико, кофта, шапка и перчатки
- карта этапа
- мобильный телефон с карточкой участника
-
Приезд. День до старта.
Старт гонки назначен на 4 июля, мы с женой (она же водитель, массажист, повар, ответственный за экипировку и прочее, короче говоря, спортивный директор) прибыли в Германию за два дня. Прямо в аэропорту Мюнхена оформили забронированную машину и выехали на место старта в городок Гармиш-Партенкирхен. Это был первый опыт передвижения на авто по ( Read more... ) -
вести с поле, швейцария.
вот все и закончилось. за 1км до финиша во мне были противоречивые мысли - радость, что все мучения и боль позади, грусть, что все закончилось ( Read more... )
Click to view