Да я на самом деле пресс-релиз скопировала. Они просят распространять инфу. У нас же нет традиции стоять по трассе и болеть за бегунов -- случайные прохожие удивлённо пялятся.))
Там десятка наверное массовая будет. Будет много тихоходов.
"Не в форме" -- это вы, мужчины. к себе очень требовательные. Если из сорока десятку не бегу, то сразу уж и не в форме?))
Они справку требуют обязательно,пришлось купить. Но хоть меня по ЭКГ проконсультировали в медцентре.
Игорь! Ну я ж потихоньку совсем. Это практически пешком -- 5 часов марафон. На сердце никаких перегрузок. Ноги забиваются. Но если мазью мазать, то комфортнее. Но я не мажу. Я хочу по москве пробежаться без машин. Там же и про Краснопресненской набережной -- родные места.)) Первый раз такой марафон.
2 недели -- нормально. Я ж всё лето готовилась. Я даже надеюсь выбежать из 5-ти часов. Чем больше перед марафоном набегать, тем легче бежать.
Знаешь Игорь так х..ёво, что прям марафон в радость. Я уж бросила бегать на самом деле, а зимой позвонил один беговой активист, включил меня в команду -- и как-то это обязывает. там у любителей бега всё знаешь как круто: весь год идёт матч клубов -- чей клуб больше набегает марафонов и половинок.
вот оно как... я в прошлом году стал было бегать, да на асфальте ногу разбил, только к лету как-то смог передвигаться. теперь пробую снова понемногу, в лесу, но трудно. вес набежал большой. семь минут километр - это для меня очень резво. правда, я старше тебя раза в два, наверно. но радость да, имеет место после бега, это точно.
Игорь! Я тоже ноги разбиваю. И плохо заживает. Надо не зелёнкой. а покупать такие сетки с лекарством -- повязка на рану. Они от 70 до 200 руб. Кладётся эта сетка. салфетка . пластырь поверх и фиксируется всё сеткой на повязку. Я и первого сентября два раза упала, тоже рана болит на коленке досих пор
( ... )
Comments 8
Reply
Там десятка наверное массовая будет. Будет много тихоходов.
"Не в форме" -- это вы, мужчины. к себе очень требовательные. Если из сорока десятку не бегу, то сразу уж и не в форме?))
Они справку требуют обязательно,пришлось купить. Но хоть меня по ЭКГ проконсультировали в медцентре.
Reply
Reply
Я хочу по москве пробежаться без машин. Там же и про Краснопресненской набережной -- родные места.)) Первый раз такой марафон.
2 недели -- нормально. Я ж всё лето готовилась. Я даже надеюсь выбежать из 5-ти часов. Чем больше перед марафоном набегать, тем легче бежать.
Знаешь Игорь так х..ёво, что прям марафон в радость. Я уж бросила бегать на самом деле, а зимой позвонил один беговой активист, включил меня в команду -- и как-то это обязывает. там у любителей бега всё знаешь как круто: весь год идёт матч клубов -- чей клуб больше набегает марафонов и половинок.
Reply
PS видел вчера у Леры твою книжку. Поздравляю!
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment