-
Почти неновые ощущения
Пишу о новых ощущениях, пока они почти не перестали быть новыми: я теперь на работу и на учебу езжу на своей машине. Приятное чувство автономии. И вообще восприятия другие, как-будто Я у руля своей жизни, а не обстоятельства, графики электрички, дожди... -
(Untitled)
..убью муху и наконец пойду спать. -
Одын, одын, совсем одын
Целыми днями шум- машины, работа, разговоры, движение, лекции, выступления, телек, люди...шум, шум, шум...суета ( Read more... ) -
(Untitled)
В рамках своей учебы работаю над интереснейшим проектом по созданию маркетингового плана для новой реальной гостиницы. Одной из составляющих плана будет посвящена тимбилдингу в гостинице, мотивации и привлечению сотрудников к достижению общих поставленных целей и тд ( Read more... ) -
Где папа берет семечку?
Как мне объяснить своей четырёхлетней дочке, как происходит процесс передачи семечки от папы к маме, от жирафа папы к маме жирафу, от слона к слонихе и тд?? Где хранит папа семечки? И можно чтобы я показала завтра ей семечку ( Read more... ) -
Относительность непостоянного
На работе- я самая молодая, в универе-(часто)самая старшая. И такие колебания я испытываю на себе еженедельно. Абсолютно разные самоощущения, как на нейлоновой открытке с мелькающим изображением. А посередине я мама. -
Культур-мультур
Выходные получились очень культурными:
Пятница- Кинотеатр, фильм сказка в 3Д, который сходил, посмотрел, отдохнул, забыл. Событие знаменательно тем, что в кинотеатр мы ходим не чаще двух раз в год.
Суббота- Масленница с русско-язычной общиной. Само по себе мероприятие показалось скучным, но зато дети были в восторге от горящей бабы, повидались с ( Read more... ) -
PKE 2
Übung: Meine Visionsschatzkarte
Wofür es sich lohnt GENERELL aktiv zu werden:
Was will ich in meinem Leben erreichen? Wohin will ich?
Was ist mir im Leben wichtig? Welche Werte sind von tragender Bedeutung für mich?
Was kann ich besonders gut? Was sind meine Fähigkeiten und Talente? Was macht mir am meisten Spaß?
Worauf möchte ich mit 30, ( Read more... ) -
DURCH KLARE ZIELE MOTIVIEREN
Ungefähre Vorstellungen von dem was wir erreichen wollen sind vorprogrammierte Verluste.
Übrigens: Stress entsteht im Kopf, die Reaktion darauf im Bauch.
Entscheidend für die Entstehung von Stress sind unsere Gedanken
Und unsere Gefühle, die mit der Wahrnehmung und Bewertung des
Stressors einhergehen.
Ergo: wenn wir die negativen Denkmuster ( Read more... )
