Может ли питание повлиять на наши чувства и ощущения? Конечно, может! 🤗
Сегодня рассмотрим влияние нашего рациона на чувство тревоги.
Какая пища провоцирует тревожность?
Прежде всего - это еда, которая входит в так называемый "западный тип" питания.👈 Например, это хот-доги, гамбургеры, острые #специи, #алкоголь, жареные продукты, #сладости. 🚫
Какая
(
Read more... )