Плод китайки

[bessmysla]

всё по-старому:
те же сюжеты
больше работы для бога работы
сон нам лишь снится
солнце светит в глаза в 7 утра - только так восстаю на работу
кофе и сигареты, лужайка - и снова работа
жара только в будни
по выходным леса искрятся росой
дела стоят, работа сжирает

Comments

[solo_mts]

Вот сейчас, знаешь, как никогда тебя понимаю,
долго лечила наследственную бессонницу аюрведой, сейчас, видимо, перестала помогать,
жуткая депривация сна, все раздражает, ты прав, и я была права, когда писала тебе, что сон - это высшее благо, и ни во имя никакой работы не надо им жертвовать, это ценность, дающая нам энергию, чтобы жить. Для себя поняла, что потребность во сне для меня больше, чем потребность в еде, когда бессонница, не хочется и есть. Китайская пытка, одним словом. Надеюсь, что это временно.
Как сейчас себя чувствуешь? Удается ли высыпаться?

[bessmysla]

Грустно слышать, что тебя одолела эта напасть. Даже не знаю, что посоветовать, так как у меня бессонница бывает довольно редко, обычно только по ранней весне, и я никак с ней не борюсь, скорее даже радуюсь тому, что времени прибавляется, хотя, конечно, это только видимость, а на деле силы истощаются и потом долго не прийти в себя. Собственно, советы тут и не помогут, наверное, надо просто это пережить. Верю, что это у тебя пройдёт, нужно поберечь силы и особенно нервы.
Что до меня, то я пока ещё в нестабильном состоянии, силы есть, но кончаются быстро, потом полный упадок, кофе и янтарная кислота, но в целом, конечно, староват я стал))

[solo_mts]

Мы все не молодеем )
Тем более, нужно переходить на более щадящий режим бытия, как-то себя поберечь. Мне вот это ты советуешь, а сам что?
Я пристрастилась к чаге. Кофе пью только утром, чашку, иногда еще после обеда, а вот чага мне очень нравится. Серьезно думаю в сторону посильной физической нагрузки, хотя бы простая зарядка, хочется йоги, но тоже старовата уже, наверное, начинать.

[bessmysla]

Насчет йоги ты не права, это никогда не поздно) Сам начал недавно, как раз на 2020, и очень помогает. Собственно, каждое утро по чуть-чуть, раз я многое прочее забросил)) Тут главное начинать с простого и не переусердствовать /никогда не делать то, что больно/, и постепенно оболочке становится легче.
Я сам себя так щажу, так щажу, ты не представляешь)) Железки давно забросил, на тренажеры все лето не хожу, под предлогом, что жарко, и сплю я в действительности больше, чем пару лет назад. Собственно, только благодаря этому, насколько я понимаю, мои проблемы с сердцем поутихли. Так что не пеняй мне на жестокое обращение с оболочкой) Я больше удивляюсь, почему так много всего забросил, а времени свободного не прибавилось, казалось бы, при том же наполнении дня. И раз его иногда недостает, приходится отрезать от. Вот и вся проблема - во времени.