дневник питания

[bez_tela]

Завтрак в 10.40 :
-0% кефир полстакана)
-банан.
Обед будет в 12.30:
-дорада в духовке
-салат из белокачанной капусты и морковки
Подник:
-яблоко  свежевыжатый грейпфрутовый сок 0,5
Ужин:
-яблоко.

Comments

[menya_torknulo]

так мало :)

я тоже бананы буду есть, они настроение поднимают.

[bez_tela]

обожаю бананы.жаль только много нельзя..

[ana_mia888]

Где дорадо покупаете? Все правильно,дисциплина необходима

[bez_tela]

я в подмосковье живу, поэтому у себя на рынке)