дневник питания

[bez_tela]

Завтрак в 11.00:
йогурт валио на 160 ккал и банан.чай.
Жрать хочется,вес тот же.
евчонки в универе сказали,что я похудела..ну получается,что скинула 5 кг, только 4 из них было скинуть на раз-два, а вот после 60 все идет с напрягом...хоть не ешь..

Comments

[lowspirited]

на 60 у многих стоит вес почему-то