Привычка есть сладенькое

[bgproject]

Если у вас есть такая же привычка есть сладенькое после основного приёма пищи, как у меня, то делюсь советами:

1. Если вы знаете, что вы любите десерты, то просто учитывайте это заранее, чтобы оставить себе местечко в животе. Например, я накладываю на 1/4 порции меньше, а потом пью чай с шоколадкой или зефиром.

2. После основного приёма пищи

Comments

сладкое

[ya_na_rozova]

Если я хоть понюхаю сладкое, то снесет крышу и я буду есть, пока не лопну. Полоска шоколада? Я могу съесть 3-5 шоколадок разом. Пол кг сгущенки только аппетит дразнит.