чтобы выделяться от школоты. я вот в хельсинки хугобосс пробил на сейле. скидос 70% жаль не попал в размер. за 4 куска можно охуенный спорткостюм нуго босс гринн прикупаить. джинса вообще по 40 была
на счет пола турника и отжиманий с прессом согласен с тобой на все 100! Было бы желание. У меня когда была разъебана нога я активно юзал отжимания и пресс и после травмы по сути пришлось восстанавливать только ноги. очки впоряндосе
да уж. только это и остается.и футбол по телеку...я мечатаю уже одеть новую форму зенита и выйти на поле))) Думаю в апереле уже получится. было бы здорово сыграть вместе как нибудь.
да никаких рецептов. просто определил для себя программу упражнений, которые выполняю. Отжимания( в разных вариантах), пресс ( в разных вариантах) подтягтвания(разными хватами), брусья(разными хватами), и так далее..
утяжелители нужны чтобы уж свосем раскачивать себе мышцы, как мне кажется.
я ем только нормальную человеческу. еду и никаких фастфудов, сладкого, соусов кроме сои. и никакого алкоголя. овощи фрукты мясо рыба и творог с молочными продуктами. и ем 2 раза в день.
Изучив вопрос, я отказался от идеи заказа Ray-Ban в Интернете. СЛИШКОМ много продавцов и нереальное количество фейка. Причем такого, что его почти нереально отличить.
Лучший вариант - duty-free в аэропортах (даже если не подрезать, а покупать).
Мои Ray-Ban Aviator 138 евро стоили, при цене на Невском в 9600 руб.
ну да, возможно фейка полно и отличить очень трудно.но я думаю, что все ок будет. если что потом это ликвидный товар - спихнуть за адекватные деньги можно всегда и везде, благо в России живем.
Comments 44
Reply
Reply
Reply
Reply
Было бы желание.
У меня когда была разъебана нога я активно юзал отжимания и пресс и после травмы по сути пришлось восстанавливать только ноги.
очки впоряндосе
Reply
Reply
Reply
а с почтой пиздец беда собирался заказывать квэй анорак, но у кореша заказы застряли. почта России куралесит сука.
Reply
и чем ты набираешь мышечную массу?рецепты там все дела))
Reply
утяжелители нужны чтобы уж свосем раскачивать себе мышцы, как мне кажется.
Reply
я имел ввиду какого меню ты придерживаешься)
Reply
овощи фрукты мясо рыба и творог с молочными продуктами. и ем 2 раза в день.
Reply
Лучший вариант - duty-free в аэропортах (даже если не подрезать, а покупать).
Мои Ray-Ban Aviator 138 евро стоили, при цене на Невском в 9600 руб.
Reply
Reply
Leave a comment