Снова про похудение

[big_snail]

Про это я писала неоднократно и делала несколько попыток (как Марк Твен). Сегодня я вешу 93 кг (при росте 179 см) и благодаря АД забила на это😊.

И вот (спасибо Ире irinatrubacheva ) я начала смотреть на Youtube канал А поговорить?  Уже посмотрела с Ахмедовой (про депрессию), Галкиным, Данилко, Гагариной, Биланом, Дегтяревым и вчера начала вот это

Comments

[dolphin_ca]

Кто у нас АД? Много слышала о Ковалькове, надо глянуть что там за принципы у него. И о..я думала ты как я ростом. :)) А ты даже выше. То есть сейчас мы гдето в одной пропорции. Я застряла уже 4й месяц..не могу сдвинуть.

[big_snail]

АД - антидепрессанты)
Я выше многих, да)
Ковальков сам похудел на 54 кг по своей методе. Так что стоит прислушаться.

[dolphin_ca]

Ты ж тоже ветеран похудательного движения :))) Систем куча.. и кто на чем худеет. Важно найти свою ..и чтобы работало конкретно для тебя и не стрессовало сильно. Удачи тебе!!! Пиши как адаптируешь для себя.

[big_snail]

Напишу)

[dolphin_ca]

А какой желаемый реально-комфорный вес у тебя?

[big_snail]

82 кг меня б устроило)
Когда замуж выходила в 94м весила 72. Суповой набор с таким ростом))