Наболело. Про здоровый образ жизни и про то, как быть с теми, кто его не соблюдает.

[billie_klein]

Я не фанат спорта и не вегетарианец и вообще я обожаю Бургер Кинг, и кока-колу могу выпить иногда, я люблю вино и виски и мороженое и шоколад и китайскую еду и пр. Я не помешана на худобе или диетах. Но. Я занимаюсь в спортзале уже несколько лет по 3-4 раза в неделю, и стала замечать, что когда я ем те или иные продукты, мне живется лучше. Это не

Comments

[realterego]

может, им на следующий праздник книжку какую подарить по правильному питанию? )

[billie_klein]

у них есть такие книги. но они их не читают, видимо :)

[d_or]

РОдители живут отдельно, вы - отдельно (слава богу в данной ситуации). У вас своя семья и свои привычки и режим питания - и в твоих руках здоровое питание упорно и методично продвигать. Предлагать яблоко или морковку, делать салат на ужин, создавать привычку к определенной еде. Она ему дает сладости, он их приносит домой - а ты приносишь домой кабачки и брокколи! Вот такая женская хитрость ) У всех людей разное отношение со сладким: одни спокойно съедают 1 конфетку в день, а другому надо съесть 10, тогда он успокоится. Воевать и обижаться тут бесполезно, надо тихонько и незаметно насаждать свое ))). Пусть он кушает сладкое - но и полезное тоже! А еще можно принесенные сладости половинить и прятать! И выкладывать на видное место порциями - вроде вот оно, доступно, но понемногу. Потому что когда начинаешь себе запрещать - хочется в 10 раз сильнее, правда?

А в Бургер Кинге самые крутые бургеры в мире, да!!!!!!! )))

[billie_klein]

Да, это точно, у нас все равно все сладости лежат в шкафу, на самой высокой полке. Я тоже не за то, чтобы запрещать. Да он и сам знает, что полезно. Просто мне непонятно, что движет его маму, у которой самой сахар, покупать взрослому (!) сыну сладости. Сахар - это часто наследственное... Я бы своим детям не покупала бы столько сладостей если бы у нас в семье был диабет. Да и так просто тоже нет - сладкое, это что-то особенное, что должно цениться и смаковаться понемножку, а не лежать по всему дому в вазочках, чтобы дразнить взгляд (и аппетит). :)

А в Бургер Кинг меня вообще пускать нельзя, я там каждый раз обжираюсь :) Но мы редко там бываем, один раз в два месяца примерно. В Люксембурге только один БК, и он расположен на бензоколонке на автобане, там не очень уютно. Так что мы ходим в БК когда бываем в Германии, в Трире, например. А в Москве есть БК? Я помню, раньше был такой фастфуд в Москве, Бургер Квин, тоже было вкусно :)

[d_or]

в Москве БК есть в каждом мегамолле и так просто по городу разбросаны. Причем они как-то недавно появились повсюду - года 3-4 назад.
Еще у нас на каждом углу продают суши и роллы - это самый популярный фастфуд, и доставка домой - пицца и роллы, множество сортов, даже и непонятно уже из чего они наверчены ))). А вот китайской еды очень мало, всего неск ресторанов и они весьма дорогие. Не то что в Европе )

[billie_klein]

Да, это верно. У нас тут даже в самой глухой деревне есть китайский ресторан. Но там можно напороться на гадость... Суши у нас очень дорогие.. Мы себе иногда позволяем, но это как обычно минимум 30 евро на человека. В китайском можно часто за 30-40 евро наестся двоим.