(Untitled)

[bingom]

Злая как черт. Сколько я воркаутов похерила за эти три недели, сказать страшно. Не потому, что не бегала, нееееееет. Потому что ЖПС, пусечка такая, спутник не видел. А спутник, наверное, отворачивался и делал вид, что он это не он и вообще очень сильно занят. "Будь моим спууутником тёооооооплым!" Ну не буду же я вместо не сильно-смарт-фона вот это

Comments

[bingom]

с носогорлой хоть против ветра, хоть в штиль - бегать нежелательно, конечно. Я сегодня прямо ветерком обдуваемая хорошо так пробежалась, не смотря на поханый ЖоПоэС. Против ветра, конечно, особый смак, т.к. сопротивление воздуха очень явно ощущается, но скорость падает при этом, правда.

[janez]

А почему без ЖПС не бегается? Ты два раза одной дорогой не бежишь?

[bingom]

бегается еще как, иначе бы я тут ничего это не писала. Но мне было важно собрать какую-никакю статистику, понимать ваще, на что моя тушка годится. Плюс, если бегу вечером, чтобы муж мог отслеживать, где я на данный момент)) И то, что этого вдруг нет, меня бесит невероятно, не поверишь!

[yokohunter]

а почему бегать осталось не более месяца-двух?
из-за погоды?

[bingom]

в том числе и из-за погоды. Кроме того, бега мне мало в плане того, какие группы мышц задействованы, утяжелителина руках уже не ощущаются. Я планирую на плавание переключиться.

[holasoywanda]

привет, Маша, я тут почти случайно)
я тоже бегать стала по пересеченной местности, по песку т. е.
и кстати, самое то для меня, хотя тааак трудно первые дни -- и это несмотря на все мои эллиптики и круговые тренировки.
я за 7 дней уменьшилась как за 2 месяца прошедших, вот так
а что это ты там френдоцидом угрожаешь?)))

[bingom]

тебя мой френдоцид не коснется, не боись)) Просто у меня в ленте много людей, которых я читаю исключительно как тематические блоги и они ну ооооочень мне растягивают ленту, а личного интереса как-то особого нету.

Бег по пересеченной местности да еще и по песку это очень круто, здорово, что тебе тоже такое по нраву! У меня именно на беге по холмикам начали по-настоящему работать мышцы задней поверхности бедра и вокруг коленей "валики" очень быстро уходят. Даже пресс работает в таком режиме ощутимо. Но песок это даже еще сложнее, я знаю людей, которые вдоль берега по песчаному пляжу километры наматывают с утяжелителями на ногах - это для меня недостижимая высота пока.

[rigida]

Маша, наконец я присоединилась к счастливо бегающим! Ужас последних 2х лет, стая бездомных Тузиков куда-то переехала и вчера в ночи я впервые спокойно могла бежать, не кося взглядом на четырехлапый караул.
Как же хорошо, но видно, что последние годы я занималась совсем другими видами физ нагрузки. Задыхаюсь-колет и вообще, ощущаю свое тело)

[bingom]

мне кажется, что до того, чтоб задыхаться, лучше не доводить, осторожнее там. И ура-ура, что ты теперь тоже бегун!

[rigida]

Ура-Ура). Маша, спасибо отдельно за твою инструкцию бегунам!

[bingom]

Ыыыыыыыыы. Маш, ну не вгоняй меня в фуксию, ну какая к лешему инструкция)) Хто я такой, чтобы на эту тему кого-то инструктировать, я просто опытом делилась.