⚡️Почему важно работать со скуловыми костями?
Скуловые кости - это ключевой элемент структуры лица. Они накапливают напряжение и деформации, возникающие в черепе, что напрямую влияет на красоту, молодость и здоровье лица:

- Скуловые кости тесно связаны с височным апоневрозом, который соединяет их с жевательными мышцами и фасциями тела.
- ( Read more... )

⚡Чем полезен геркулесовый отвар?
Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление?

Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев - так полезнее.

На одну ( Read more... )

✨5 масок на основе желатина “Лицо, как у младенца”
https://all-mw.ru/5-masok-na-osnove-zhelatina-lico-kak-u-mladenca

5 ПРИЧИН НАЧАТЬ УТРО С ЛИМОННОЙ ВОДЫ 🍋
Ловите полезняшку)
Уделите всего пару минут, чтобы приготовить этот простой «эликсир жизни», и почувствуйте изменения!

1️⃣ Сильный иммунитет
Лимон - кладезь витамина С и калия. Он поддерживает здоровье нервной системы, улучшает работу мозга и помогает контролировать давление.

2️⃣ Щелочной баланс
Не бойтесь ( Read more... )

⚡️Эфирные масла для красоты лица

1. Сухая, чувствительная кожа: сандал, пачули, жасмин, роза, мирра.
2. Жирная кожа: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, шишки ели.
3. В смеси под глаза: роза, жасмин, розовое дерево, сосна, герань, мирт, имбирь, морковь, лаванда, фенхель, пачули, ладан, сандал
4. Витаминизация кожи: апельсин, вербена, ель, ( Read more... )

ОМЕГА-3: МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
Дорогие друзья, всех приветствую!
Поговорим о здоровье. Пьете Омегу?

Как извлечь из омега-3 максимум? Давайте разберемся, чтобы каждая капсула приносила пользу.

💡 Почему это важно?
Наш организм не умеет синтезировать омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Они должны поступать с пищей ежедневно. В идеале ( Read more... )

ШАГАЙ К ЗДОРОВЬЮ: ПОЧЕМУ ХОДЬБА - ЛУЧШЕЕ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА?

Вы сегодня занимались физ. нагрузкой?
Я это делаю каждый день. 1 час как минимум интенсивного движения должен быть. Но не всем рекомендовано кардио с интенсивом, интенсивные нагрузки не всем полезны. Для большинства людей они несут серьезные риски, особенно при ( Read more... )

ОМЕГА-3: МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
Дорогие друзья, всех приветствую!
Поговорим о здоровье. Пьете Омегу?

Как извлечь из омега-3 максимум? Давайте разберемся, чтобы каждая капсула приносила пользу.

💡 Почему это важно?
Наш организм не умеет синтезировать омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Они должны поступать с пищей ежедневно. В идеале ( Read more... )

⚡Узнай признаки и симптомы, которые могут помочь вам узнать о своих болезнях по лицу!
https://all-mw.ru/kak-uznat-o-svoix-boleznyax-po-licu

🍂Живи для себя, стань молодой и счастливой… а где инструкция?? Забирайте!
Дорогие Леди и гости нашего канала!

Популярный совет психологических статей из интернета:
“Живи для себя, позволяй себе, люби себя…”.

Мысли обычной женщины по этому поводу:
🔴А как это сделать-то? Если ты постоянно кому-то должна. Всем. Кругом.
🔴Должна на работе, должна дома, ( Read more... )