Ахиллесам дорожки
Оказывается*, травма, которую мы упорно называем воспалением ахилла, в большинстве случаев никаким воспалением не является.
"In the late 1990’s sports medicine researchers discovered that the vast majority of people with Achilles tendon pain (aside from those with Achilles tendon ruptures) have Achilles tendinosis, rather than Achilles tendonitis. Achilles tendonitis is an inflammation: the Achilles tendon becomes filled with inflamed cells. With Achilles tendinosis: a) there is no evidence of inflammation, b) the injured areas of the Achilles tendon have lost their normal glistening appearance, and c) microscopic analysis of the collegen and related fibers that make up the Achilles tendon reveal that the cells are disorganized, degenerated, and scarred."(http://www.achillestendon.com/Injuries.html#Achilles%20Tendinosis%20vs.%20Achilles%20Tendonitis
Не то чтобы это кардинально меняло стандартный подход к восстановлению (противовоспалительные я и так не применял), но всегда интересно понимать, что происходит на самом деле. Полезно ли? Это вообще отдельная, большая тема - почему правильность понимания происходящего оказывает ограниченное влияние на то, что мы делаем.
"In the late 1990’s sports medicine researchers discovered that the vast majority of people with Achilles tendon pain (aside from those with Achilles tendon ruptures) have Achilles tendinosis, rather than Achilles tendonitis. Achilles tendonitis is an inflammation: the Achilles tendon becomes filled with inflamed cells. With Achilles tendinosis: a) there is no evidence of inflammation, b) the injured areas of the Achilles tendon have lost their normal glistening appearance, and c) microscopic analysis of the collegen and related fibers that make up the Achilles tendon reveal that the cells are disorganized, degenerated, and scarred."(http://www.achillestendon.com/Injuries.html#Achilles%20Tendinosis%20vs.%20Achilles%20Tendonitis
Не то чтобы это кардинально меняло стандартный подход к восстановлению (противовоспалительные я и так не применял), но всегда интересно понимать, что происходит на самом деле. Полезно ли? Это вообще отдельная, большая тема - почему правильность понимания происходящего оказывает ограниченное влияние на то, что мы делаем.