Главный итог года - похудел на 30 кг! Был 110, теперь 80. Причем, в начале года цель поставил и планомерно (по 2,5 кг в месяц) к ней двигался. Оказывается, это вполне реально и работает! Всем чмоке!
Теперь главное еще годик-два в новом весе продержаться, чтобы организм привык. У меня в Нске знакомый сбросил 30 кг тоже, а потом за два года набрал 50..
Мне пока кажется что наоборот толстость была чем-то вылезшим из психики - а сейчас типа возвращаюсь в норму. Посмотрим - пока еще не привык к новому телу.
Comments 13
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment