А сколько уже ушло, если не секрет? Говорят, это типично. Сначала процесс идёт, а потом тело упрямится и хватается за кило. Не отпускает. 5+2 не пробовали? 5 дней нормальное питание, 2 дня (НЕ последовательно) - резкое уменьшение калорий. Таким образом организм обманывается. Иначе ему кажется, что есть emergency, и надо хватать и не отпускать нажитое непосильным трудом, жир и все такое.
Comments 7
Reply
Reply
Как успехи с диетой? Я все ещё думаю про ваши визуальные изменения и как у вас здорово получилось.
Reply
Диета идет, но теперь буквально по миллиметрам. Цифру в 60 организм пересекать отказывается наотрез )))
Reply
Говорят, это типично. Сначала процесс идёт, а потом тело упрямится и хватается за кило.
Не отпускает.
5+2 не пробовали?
5 дней нормальное питание, 2 дня (НЕ последовательно) - резкое уменьшение калорий.
Таким образом организм обманывается. Иначе ему кажется, что есть emergency, и надо хватать и не отпускать нажитое непосильным трудом, жир и все такое.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment