Embodiment Patterns: Слабое звено
В предыдущем материале я постаралась вкратце рассказать о четырех паттернах движений/действий, которые в нас живут и проявляются в разных формах и ситуациях.
Еще раз напоминаю, что говорить про себя "я - типичный..." не очень корректно. Даже если какой-то из паттернов реакций мы привыкли по жизни использовать чаще.
Но сегодня я не о "сильных" качествах, а о "слабых". О тех, которые мы проявляем реже, с которыми хуже знакомы, которые для нас трудны. Ибо важны в результате именно они. Именно с ними нужно иметь дело, когда хочется что-то изменить, развить и вообще прийти к мировой гармонии.
По какой именно причине тот или иной паттерн сегодня у нас находится в слабой" позиции - неважно. НЕВАЖНО, я говорю!
Никто не сомневается, что за этим стоит какая-то история. Часто не самая приятная. Понимание этой истории может добавить полезные краски, может лучше разобраться с тем как устроена ваша жизнь, но она не поможет вам переучить тело. А тело в целях мировой гармонии переучивать/доучивать придется.
У слабого паттерна в нашей жизни есть несколько важных функций. Именно эта важность позволяет не гнобить себя за то что "я недостаточно...", а относиться с уважением этому сегодняшнему свойству. (Пожалуйста! Не обижайте свой слабый паттерн!)
Самое главное, что делает паттерн, оказавшийся сегодня в слабой позиции, - он сообщает нам о том. что для нас действительно важно, что мы на самом деле ценим и в чем по-настоящему нуждаемся.
В некотором смысле он потому и оказывается слабым, что пока не имеет формы и способа выражения. Если обнаружить, что за паттерном стоит какая-то потребность, то можно говорить о том, что она не вполне удовлетворяется. Если за паттерном стоит какая-то ценность, то можно смотреть, удается ли ее воплощать в жизнь. И т.д.
"Сильные" паттерны - результат нашей адаптации к существующим условиям. То, чему мы научились по ходу жизни, впитали с молоком матери и вызубрили в школе или на работе. Сильные помогают на справляться и выживать. Слабый оказывается слабым, потому ему по каким-то причинам в сегодняшней жизни не хватает места.
Еще одна важная функция слабого паттерна (и очень оптимистичная) - это точка ресурса. Как только для этого паттерна появляется удобная безопасная и приятная форма, он начинает проявляться и работать нам в плюс. Конечно, это требует некоторого времени - найти подходящую форму его выражения. Но он сразу же оборачивается ресурсом. Например, иногда моему блокируемому драйверу нужен другой человек, проводник, чье присутствие, советы или поддержка, позволили бы сохранить направление движения и подобрать подходящую скорость. Буквально вчера разговаривала с одним таким проводником, как бы мне сделать так чтобы... Вернувшись со встречи, обнаружила в почте письмо от незнакомого человека с предложением. Ну чудеса же))). (Нет, в трансерфинг реальности и феншуй я не верю. Это по другому работает))).
А еще слабый паттерн работает как препятствие, сопротивление, неприятные эмоции и негативный опыт. Да, он выражается в мысли и в словах, да он проявляется в движении и реакции тела. Как будто каждый раз когда он необходим, он прячется. А когда вроде бы и не нужен - вылезает на поверхность и теребит, отвлекает. Все эти песни про самосаботаж, прокрастинацию и т.п. - это зачастую всего лишь проявления слабого паттерна. И проявлять к нему насилие в данном случае вполне бессмысленное занятие.
Здесь хочется остановиться подробнее.
Раньше я уже сравнивала такое мешающее проявление слабого паттерна с поведением ребенка, на которого не обращают внимания. Он может очень сильно мешать, требуя внимания и удовлетворения своих потребностей. И в этом смысле он оказывается той областью, которая подспудно отвлекает наши ресурсы на себя. Можно по-разному описывать эти процессы. Можно сказать, что мы тратим свои силы на сдерживание слабого паттерна, и это будет правдой. Можно сказать, что мы отбрасываем некоторую часть своих ресурсов, и это тоже будет правдой. А еще слабый паттерн иногда, прорываясь наконец, приводит нас к неудачам. И мы потом говорим: "Ну вот, видите к чему это приводит!.. Лучше уж я не буду". И снова загоняем его в подполье.
Напоминаю: как бы мы ни сжимали зубы, не отмахивались иронично и т.п. - это двигательный и неврологический паттерн. Он никуда не исчезает, даже если мы не используем его в своей жизни. Поэтому учиться его использовать, развивать, находить для него подходящие формы воплощения - гораздо полезнее и правильнее. Как для физического и душевного здоровья, так и для достижения своих разнообразных целей.
Ему просто нужны ваше внимание и поддержка.
Помочь своему слабому паттерну:
Живьем: Тренинг "Четвертое движение: Паттерн в действии" , индивидуальные консультации
Онлайн: Тренинг "Нам тело строить и жить", коучинговая программа "Тело - в дело"
Еще раз напоминаю, что говорить про себя "я - типичный..." не очень корректно. Даже если какой-то из паттернов реакций мы привыкли по жизни использовать чаще.
Но сегодня я не о "сильных" качествах, а о "слабых". О тех, которые мы проявляем реже, с которыми хуже знакомы, которые для нас трудны. Ибо важны в результате именно они. Именно с ними нужно иметь дело, когда хочется что-то изменить, развить и вообще прийти к мировой гармонии.
По какой именно причине тот или иной паттерн сегодня у нас находится в слабой" позиции - неважно. НЕВАЖНО, я говорю!
Никто не сомневается, что за этим стоит какая-то история. Часто не самая приятная. Понимание этой истории может добавить полезные краски, может лучше разобраться с тем как устроена ваша жизнь, но она не поможет вам переучить тело. А тело в целях мировой гармонии переучивать/доучивать придется.
У слабого паттерна в нашей жизни есть несколько важных функций. Именно эта важность позволяет не гнобить себя за то что "я недостаточно...", а относиться с уважением этому сегодняшнему свойству. (Пожалуйста! Не обижайте свой слабый паттерн!)
Самое главное, что делает паттерн, оказавшийся сегодня в слабой позиции, - он сообщает нам о том. что для нас действительно важно, что мы на самом деле ценим и в чем по-настоящему нуждаемся.
В некотором смысле он потому и оказывается слабым, что пока не имеет формы и способа выражения. Если обнаружить, что за паттерном стоит какая-то потребность, то можно говорить о том, что она не вполне удовлетворяется. Если за паттерном стоит какая-то ценность, то можно смотреть, удается ли ее воплощать в жизнь. И т.д.
"Сильные" паттерны - результат нашей адаптации к существующим условиям. То, чему мы научились по ходу жизни, впитали с молоком матери и вызубрили в школе или на работе. Сильные помогают на справляться и выживать. Слабый оказывается слабым, потому ему по каким-то причинам в сегодняшней жизни не хватает места.
Еще одна важная функция слабого паттерна (и очень оптимистичная) - это точка ресурса. Как только для этого паттерна появляется удобная безопасная и приятная форма, он начинает проявляться и работать нам в плюс. Конечно, это требует некоторого времени - найти подходящую форму его выражения. Но он сразу же оборачивается ресурсом. Например, иногда моему блокируемому драйверу нужен другой человек, проводник, чье присутствие, советы или поддержка, позволили бы сохранить направление движения и подобрать подходящую скорость. Буквально вчера разговаривала с одним таким проводником, как бы мне сделать так чтобы... Вернувшись со встречи, обнаружила в почте письмо от незнакомого человека с предложением. Ну чудеса же))). (Нет, в трансерфинг реальности и феншуй я не верю. Это по другому работает))).
А еще слабый паттерн работает как препятствие, сопротивление, неприятные эмоции и негативный опыт. Да, он выражается в мысли и в словах, да он проявляется в движении и реакции тела. Как будто каждый раз когда он необходим, он прячется. А когда вроде бы и не нужен - вылезает на поверхность и теребит, отвлекает. Все эти песни про самосаботаж, прокрастинацию и т.п. - это зачастую всего лишь проявления слабого паттерна. И проявлять к нему насилие в данном случае вполне бессмысленное занятие.
Здесь хочется остановиться подробнее.
Раньше я уже сравнивала такое мешающее проявление слабого паттерна с поведением ребенка, на которого не обращают внимания. Он может очень сильно мешать, требуя внимания и удовлетворения своих потребностей. И в этом смысле он оказывается той областью, которая подспудно отвлекает наши ресурсы на себя. Можно по-разному описывать эти процессы. Можно сказать, что мы тратим свои силы на сдерживание слабого паттерна, и это будет правдой. Можно сказать, что мы отбрасываем некоторую часть своих ресурсов, и это тоже будет правдой. А еще слабый паттерн иногда, прорываясь наконец, приводит нас к неудачам. И мы потом говорим: "Ну вот, видите к чему это приводит!.. Лучше уж я не буду". И снова загоняем его в подполье.
Напоминаю: как бы мы ни сжимали зубы, не отмахивались иронично и т.п. - это двигательный и неврологический паттерн. Он никуда не исчезает, даже если мы не используем его в своей жизни. Поэтому учиться его использовать, развивать, находить для него подходящие формы воплощения - гораздо полезнее и правильнее. Как для физического и душевного здоровья, так и для достижения своих разнообразных целей.
Ему просто нужны ваше внимание и поддержка.
Помочь своему слабому паттерну:
Живьем: Тренинг "Четвертое движение: Паттерн в действии" , индивидуальные консультации
Онлайн: Тренинг "Нам тело строить и жить", коучинговая программа "Тело - в дело"