А что считаете самым решающим в вашем столь успешном похудении ? Может мне пригодится. Без растяжки ни дня не могу, коврик так и лежит на полу в одной из комнат, при любой возможности -собака мордой вниз и т.п. В группе заниматься всегда здорово, хорошее настроение гарантировано:)
Мне помог специалист эндокринолог-диетолог. Сдала кучу анализов, пришла на приём, получила рекомендации по питанию и назначения препаратов. Ещё продолжаю худеть, осталось килограммов 10, думаю. Это всё небыстро, я начала в феврале. А спорт подключила меньше месяца назад, но очень понравилось.
Здорово, что занимаетесь дома! Мне пока не удаётся такое)
Comments 4
Пуфика жаль, а Мики пора на фитнес )
Reply
Пуфик прожил долгую и счастливую жизнь в любящей семье. Всё когда-то заканчивается, и очень жаль, что собаки живут так недолго...
Взять Миклуху на фитнес - хехе, интересная мысль )))
Reply
Reply
Мне помог специалист эндокринолог-диетолог. Сдала кучу анализов, пришла на приём, получила рекомендации по питанию и назначения препаратов. Ещё продолжаю худеть, осталось килограммов 10, думаю. Это всё небыстро, я начала в феврале. А спорт подключила меньше месяца назад, но очень понравилось.
Здорово, что занимаетесь дома! Мне пока не удаётся такое)
Reply
Leave a comment