-
(Untitled)
натягал железа из гаража, тренировка прошла эффективней
пришла мысль, что первый год в тренажерке вообще делать нечего, кроме получения от тренера первых практических навыков работы с весом
лучше те же деньги пустить на приобретение снарядов для работы со свободным весом -
как колоть протеин
не удержался и затеял тренировку дома :)
из инструмента: банка с водой 4 кг, ведерко с тяжелыми бытовыми предметами 6 кг, турник, тело 83 кг
упражнения просты, легки и примитивны, в мышцах после занятий - реальный КАЙФ
вот что уколы и втирания животворящего протеина делают )))
-
(Untitled)
блин, подорвал спину в тренажерке, теперь и не бухаю, и не тренируюсь
дивный овощ валяется на диване сутками -
(Untitled)
зарегистрировал домен slavmont.ru ( Read more... ) -
жуткое
смотришь на фото сестры друга и понимаешь...
это же как-будто друга ебать, ты её ебёшь, а на тебя смотрит он... -
еще новостей
сдулся и не закончу первый блок обучения в ИЮМ, но есть плюсы, они ниже ( Read more... ) -
(Untitled)
Кардинальная разница между успешными людьми и неудачниками - в количестве времени между принятием решения и действием. -
вопрос
почему "откатчики" такие суетливые?
надо грамотно наебать и не подставиться?
простейшую сделку превращают в целый комплекс геморроя -
вчера пришла мысль
нет у меня таких срочных дел, чтобы ложиться спать в час, два часа ночи
Click to view