О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ ЗАГАРА

[botalex]

Снялся в ток-шоу «Слово за слово» на МТРК «МИР». Говорили на околомедицинскую тему о вреде/пользе солнца для здоровья. Речь шла не о светиле вообще, а об ультрафиолете. Как всегда народ изрекал прописные истины, являющиеся на деле ходульными мифами

Comments

[kometa_zxc]

а витамин D как же?

ну и второй вопрос, лучше загорать на солнце (не в 12 часов дня) или в солярии?

[botalex]

У кого-то из взрослых случается дефицит этого витамина?

На второй вопрос дан ответ в передаче. Смотрите!

[kometa_zxc]

>У кого-то из взрослых случается дефицит этого витамина?

а кто ж его знает, в нашей широте - запросто

>На второй вопрос дан ответ в передаче. Смотрите!

ок, полюбопытсвуем :)

[botalex]

И в нашей широте витамин Д мы можем предостаточно потреблять с пищей. Солнце для этого совершенно не обязательно

[orrine]

Видео включается автоматом при загрузке вашей записи во френдленте. Уберите, пожалуйста, видео под кат или, если можно, выключите автопроигрывание.

[botalex]

Уже убрал

[shultz_flory]

Автопроигрывание осталось ((

[botalex]

Тоже убрал

[nati58]

Спасибо за полезное! Сегодня вас вспоминала в связи с этим постом http://aquatek-filips.livejournal.com/708858.html - я сходу так и не поняла что за растение, ну кроме того что не хвойное однозначно )))

[botalex]

Это австралийская гревиллея

[nati58]

Да, коллективный разум ЖЖ в итоге вычислил эту диковинку, но меня смутило утверждение автора фото, что иголки-листья при растирании имеют ярко выраженный хвойный запах и ощущение смолистости )

[kochwurst]

в бьюти-сообществе тоже мифы развенчивали (про ультрафиолет в частности):
http://www.beautyinsider.ru/2014/02/14/most-popular-beauty-myths/
там в комментариях такая битва развернулась ))))

[shultz_flory]

Но ведь умеренный загар полезен - чтобы потом не сжечь кожу при выходе на солнце, верно?

[botalex]

никакой (как процесс поглощения ультрафиолета) полезен. Но вы правы в том, что само по себе накопление меланина в коже является важным защитным механизмом от ультрафиолета, это вынужденное приспособление.