БОЛЬ В СПИНЕ - КАК ЛЕЧИТЬСЯ, ЧТОБ НЕ РАЗОРИТЬСЯ

[botalex]

С кем хотя бы раз в жизни не приключалась острая боль в пояснице или заклинившая шея? Ни поспать нормально, ни присесть! А ведь прихватывает на самом интересном месте - во время отпуска или командировки, на рабочей вахте, в разгар дачного сезона... 2/3 людей хотя бы раз в жизни обращаются к врачу с острой болью в одной только пояснице

Comments

[weottex]

Спасибо

[botalex]

на здоровье!

[ed_jan_lt]

Может вам и приятно чувствовать себя новым мессией, но по-моему, ваша теория не сильно лучше тех, кто во всём винит остеохондроз. Как вы объясните такой простой факт, что чуть ли не половина людей (статистику по науке я не собирал, просто на глаз оцениваю ситуацию среди круга знакомых) с возрастом начинают страдать от ПОСТОЯННО повторяющихся болей в спине? Причём, причина каждого такого приступа явно не какие-то аномальные вещи, приводящие к разрывам, перенапряжениям или другим повреждениям мышц, и не какое-либо переохлаждение, приводящее к воспалению, а - стоит просто походить чуть дольше обычного, ещё хуже - часик (или два) постоять на одном месте. Т.е. после перенесённой однажды (даже - десятки лет назад) болезни, с острой болью в спине и официальным диагнозом остеохондроз, каждый из этих людей всю последующую жизнь страдает от боли при малейшей нагрузке на позвоночник.

[zviad_bigbachia]

спасибо!

не уверен, что правильно понял рекомендацию:

Ни при каких условиях ничего не поднимайте и не тяните под углом в 45° к оси позвоночника! Позвоночник под нагрузкой должен совершать движения лишь в 2 плоскостях - строго вперед-назад или влево-вправо!

нет ли поясняющей картинки?

[ju_88]

Посмотрите порядок исполнения упражнения "становая тяга"

[belorussobalt]

Или румынская ))

[ju_88]

ага. Я кстате становую делать тупо боюсь.

ППКС

[stasvolchek]

Замечательный RTFM для врачей. Еще бы добавить раздел про кортикостероиды. Особенно про любимый неврологами дексаметазон по 8 мг в/в капельно через день N5.
И еще, в порядке оффтопика. Мой младший брат работает хирургом-стоматологом. 2 работы, 12 часов в день спина согнута под 45 град, зато зарплата средняя по стране, как власти озвучили. Так вот, заболела у него спина. Звонит мне, просит записать на МРТ. Я отказываюсь, нет показаний. Он обижается, делает МРТ в платной клинике, 3 грыжи в районе L2-L3. Все, положительный результат достигнут. Брат доволен. Теперь он знает правду.

Re: ППКС

[botalex]

Стероиды хороши при радикулопатиях, как метод первой помощи при острых состояниях защемления корешков. Для этого чаще паравертебрально (есть и другие подходы) вводятся кортикостероиды (у нас лучше Дипроспан или что-то близкое) в растворе местного анестетика. Быстро снимается отек и воспаление, препарат работает достаточно долго. На западе эту процедуру делают чаще эпидурально, в основном анестезиологи под контролем УЗИ или рентгена. У нас такие блокады доверены неврологами, но чаще это просто обкалывание в болевых точках, ибо мало кто владеет.

Про грыжи да, печаль...

Re: ППКС

[ext_4065141]

никакого корешкового синдрома не существует. он не возможен хотя бы по анатомической причине (строения самого позвонка)

Спасибо

[f00001]

Очень познавательно. И отдельное спасибо, что вы так бабушек понимаете.

Re: Спасибо

[botalex]

Понимаю :)

Re: Спасибо

[realmman]

а если жгет шею и спину , выжигает прям а до этого был ком в спине как будто аж выташнить хотелось прям на уровне жуледка..3 года мучился с жением под ребкром правым потом на левую сторону перешло..потом в спину и шея жгеи сзади..теперь шея спереди и светло в глазах и кровь поялвляется ииногда на руке и нашее кожа стала липкой и в всиках жгет..причем меня к неврологу посылали ) а я то знаю что это от желудка ) врачи тупорылые даже это понять не могут.

[turandot5]

Спасибо.

[botalex]

На здоровье :)