Да, статья хорошая, но тема "что делать?" не раскрыта :) Ситуёвина: после "застуживания" болит шея, уже месяцев 8. Массаж и противовоспалительные с миорелаксантами не помогли. На узи нашли протрузию, сказали, мол, что вы хотите, возрастные изменения (30 лет!), гимнастику делайте и хуже не будет, а больше никак не лечится. Правда?
В принципе да. Также надо избегать травматических перегрузок. Спина может заболеть не только от таскания тяжелых чемоданом, но и от ежедневной неправильной посадки в офисе (хронические микротравмы)
а если в ногу отдает? crafftyMay 3 2011, 18:14:15 UTC
А вот что делать, если спина в поясничном отделе иногда побаливает при резких движениях и при неподвижном стоянии начинает "неметь" левое бедро? "Неметь" в кавычках потому что это не онемение собственно, а такое странное ощущение покалывания и холодка. Упражнения делаю любые, в том числе на мышцы спины на тренажерах с хорошим грузом - никакого дискомфорта, даже наоборот с удовольствием, при ходьбе тоже все в порядке. А вот стоять тяжело. По рентгенографии написали остеохондроз, протрузия вроде бы, но ничего конкретного. Удивительно, но на МРТ не послали, хотя страховка позволяет.
Re: а если в ногу отдает? crafftyMay 10 2011, 20:21:19 UTC
А к какому врачу надо обращаться? И куда? Извините за такой вопрос, но к тем, кто ставит диагноз "остеохондроз" уже как-то не хочется. А в кабинете у нее, не поверите, пиявки. :( Это по страховке. Сейчас страховка получше, есть более дорогие учреждения, типа поликлиник при УДП. В 19-й больнице, в нейрохирургии сказали (частным образом) типа не парься и занимайся физкультурой. А МРТ тебе не надо. Меньше знаешь - крепче спишь. Если не прогрессирует, конечно. Ну хирурги, что с них взять... И куда податься?
Comments 73
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment