Почему мы болеем и толстеем

[budetlyanin108]

Доктор Сайман Годдек разбирается с вопросом почему мы стали больше болеть и толстеть. Что к этому привело? Некоторые мысли доктора имеют место быть.
                                                                 ***

До 1970 года большинство людей были в хорошей форме! Никаких кето-, веганских или палео-диет. Никакой домашней аэробики или

Comments

[unklemike]

Если правда всё это, хотя бы на треть
Остаётся одно: только лечь-помереть

[jol2]

"№2 на протяжении тысяч
лет мы питались салом и сливочным маслом, эти полезные жиры были
заменены воспалительными жирными кислотами омега-6"

- Воспалительные жирные кислоты, а именно арахидоновая кислота (да, это Омега 6), находятся именно в сале в большом количестве, и др. жирах животного происхождения.

Арахидоновая кислота (Омега 6) в натуральном виде содержится преимущественно в продуктах животного происхождения.
В растительных маслах арахидоновая кислота практически отсутствует.

Противовоспалительные жирные кислоты - это Омега 3, (например льняное масло, но никак не сало).

[euigor]

[livejournal]

Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[jol2]

В статье вообще много бреда написано. Я веган уже 10-й год, у меня идеальный ИМТ. Ем много углеводов (фрукты, овощи, рис, зерновые, каши, кофе с сахаром и т.д.), а вот насыщенные животные жиры не употребляю вообще!

Перестал заниматься спортом, ранее когда занимался фитнесом з раза в неделю, весил на 15 кг больше (ну да, я тогда еще не был веганом и ел мясо и насыщенные жиры с ним)

[natalie0506]

меня на веганстве разнесло.. у всех по разному

[nata1natali]

Я ем мясо, рыбу, яйца, овощи, фрукты, орехи, зелень и никогда не весила больше 60 кг при росте 165 см.
Но не ем хлеб (мука, дрожжи), сахар, каши, не пью кофе.
Т.е почти полная ваша противоположность).

На здоровье не жалуюсь.

[ext_1511167]

А ем все, пью кофе и алкоголь и не жалуюсь.

[schernov]

Ну вымрем...

Мож другие умнее будут.