Une bulle au régime...
Que fait une bulle lorsqu'elle est au régime? Et bien elle éclate >__Ça fait maintenant deux semaines que je suis au régime, et j'ai seulement perdu 1,5 kg. (pour précision, je voudrais en perdre 8 au total
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Comments 13
Bravo Bulinette ! Tu as perdu 1,5 kg ! Félicitations !
Je t'encourage de toutes mes forces dans ce régime ! tu es mon modèle de volonté (je ne peux pas me passer de sucres) !
Je crois en toi, tu vas y arriver !
(8 kilos c'est énorme !!...quoique j'en ai au moins 6 à perdre moi aussi...dire que je viens de manger une raclette avec en dessert une mousse au chocolat chez Kirakira, ça ne va pas du tout >_<)
Moi aussi, je me pèse tous les jours, ça peut tout aussi bien me mettre de bonne humeur que me déprimer (je te laisee deviner ce qu'indique alors la balance).
J'espère que tu as vu combien je te soutenais la dernière fois que l'on s'est vue ! Certes, on a fait que parler de nourriture, mais au moins on a rien manger !
Zoubiiis
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Six kilos à perdre, tu dis? Fais gaffe, on va plus te voir, après XD
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Parler de nourriture ça donne faim jtrouve @o@.
Ganbatte Bubulle-chan \(^o^)/!!
J't'admire aussi T-T. Jmange jamais autant que quand jme dis en régime. XD
1kg5 c'est déjà ça de perdu! Et puis si tu te mets au sport ça devrait partir un peu plus vite, par contre devient pas trop obsédée par ton poids sinon cha pourrait devenir inquiétant é_è.
De ce que j'ai vu à l'irl 8kg à perdre ça me semble bien beaucoup o_o.
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Je suis une grande amatrice de cuisine, je pourrais t'en parler pendant des heures. Du coup, c'est comme si j'étais un peintre qui ne pouvait plus peindre : j'ai au moins besoin d'entendre les autres me parler des oeuvres qu'ils ont faites et sentir l'odeur de la peinture XDDD
Pour les huit kilos, en fait je voudrais en perdre six, mais je veux en perdre huit pour pouvoir en reprendre deux au moment de la stabilisation (oui, malheureusement, arrêter un réfgime même sans se goinfrer fait grossir). Et si ça te paraît excessif, c'est que je sais très bien me cacher d'une part, et que de l'autre, je n'ai pas un gramme de muscle (donc y a beaucoup de graisse à perdre XDD). bon j'exagère (un peu).
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C'est un accessoire inutile qui te fout la pression pour que dalle ! La meilleure des balances, ce sont tes fringues... Quand tu passes un doigt dedans et des fois plus tu as maigri^^ Quand tu passes plus le cul tu as grossi^^ Pas besoin de savoir combien, on s'en fout, sinon après ça tourne à l'obsession...
Ah et aussi le secret d'un bon régime, c'est d'être à aucun moment en état de frustration :/ C dur dur pour trouver l'équilibre... J'ai une cliente au magasin, elle fait son régime sérieux et une fois par semaine elle vient se faire son petit plaisir au Moshi Moshi... Et rien que ça, ça lui fait du bien au moral, et ça lui donne la motivation de faire ce qu'il faut pendant toute la semaine à venir^^ C sa diététicienne qui lui a dit. Une fois par semaine, vous octroyez un vrai plaisir ¤_¤...
Allez courage courage \o/
Bise
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Il faudrait que j'arrête de me peser (en plus, elle délire un peu, ma balance). Mais c'est dur >_<.
Pour le repas libre par semaine, je le fais ^^". Mais mal. Au lieu de me faireu n goûter comme j'ai fait hier, il aurait fallut que je programme un bon repas sympa.
Elle maigrit vite, ta cliente?
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Mais bon tu sais deja ce que je pense des regimes hein?
*dit la nana qui a jamais reussi a tenir un regime de sa life*
T'as pas le temps d ecaser du sport?
Descend une station de bus ou d emetro avant ton arret habituel et marche ce sera deja ca de pris^^
Mais bon je ne te comprend que trop bien je me rend moi aussi compte que j'ai du poids a perdre avant l'IRL (oui ze veux plus que vous me voyez en mamouth...en mamouthon passe encore! xD)et que moi ausi jme pese tous els jours et au final ca regle rien ^^''''
Donc mon cher et tendre a caché la balance et ne me la donne qu'une fois par semaine et que de reprendre 800grammes d'une semaine sur l'autre ce n'est pas énorme non plus tant que le moral suit.
Surtout, dis toi que ce qui compte vraiment c'est de perdre doucement pour ne pas reprendre apres, ne pas focaliser sur le poids (oui je ne le dirais jamais assez, le muscle pese trois fois plus lourd que le gras a proportion égale! >_<) et de ne pas vivre le régime comme une ( ... )
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Tiens, encore ce matin, il pleuvait, et ben je suis rentrée de chez mon copain à pied, sous la pluie *fière*
Mais il faudrait que je fasse du sport : natation, vélo, et...Il y a des cours de body balance à mon club de gym...Ca muscle, ou pas? (je sais que ça detend avant tout, mais ils disent sur le papelard que ça rend le corps ferme). Ton avis?
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Tu demande ca a une nana qui fait du bodybalance 3fois par semaine? xDDD
Non c'est un mix de taichi, pilates, etirements/stretching et renforcement musculaire.
Perso je trouve que ca muscle bien et en douceur, le seul truc c'est que c'est une discipline ou faut perseverer un mex et y aller ouvent.
Parce que comme tous les sports du meme acabit style pilates, yoga, etc on ne voit les effets réels qu'a partir d'une dizaine de séances au moins.
Dans le dernier bodybalance (actuellement c'est le 34) tu as par exemple 8 minutes de renforcement musculaires rien que sur les cuisses *W*
Bien évidemment apres c'est sur que c'est pas du cardio qui fait perdre en gras.
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Et puis, je n'ai pas beaucoup de muscles non plus (à part dans les mollets parce que j'aime beaucoup marcher ^^, et que je fais comme toi "je marche vite *vive la spêed attitude* (je suis sopuvent en retard ça aide aussi), je prends les escaliers, je marche quand je peux éviter de prendre le métro, etc...)
Par contre, j'ai le ventre tout mou et des cuisses toutes graisseuses é_è
Faut que je fasse du sport aussi >_<
Je compte sur toi ! Voir ta motivation et les résultats inhérents à celle-ci, ça me motivera ! (peut-être) ^^
Bon courage !
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