Супермарафон Балатон (Lake Balaton Supermarathon) - 2020.

[burdov_alexey]

5-8 марта.2020
Венгрия. 196 км.

Второй год подряд бегу четырехдневный ультрамарафон вокруг озера Балатон длиной в 196 км.
Подготовка к ультрамарафону получилась чисто беговой. За всю зиму только один раз встал на лыжи. И бегал в основном в городе по асфальту, в лесу почти всю зиму был лед.

Comments

[salariman]

👍

[alexanderr]

поздравляю! очень сильный результат. по 50км в день четыре дня подряд
в прекрасном ровном темпе. интересно, как удавалось так быстро восстанавливаться
каждый день

[burdov_alexey]

Спасибо!
Сам удивляюсь, как так получается восстанавливаться. Не чувствовал, что накапливается усталость. На старт каждый день с хорошим, боевым настроем выходил. Мышцы ног, конечно, забивались.
После финиша выпивал восстановительный белково-углеводный напиток SiS Rego Rapid Recovery. И вечером в бассейне плавал слегка.