Возобновила сегодня пробежки. Выходила с мыслями,что давно наверное пробегу мало, т.к. не бегала с осени. Оказалось все на много лучше! Я пробежала около четырех с половиной километров на одном дыхании, с одной скоростью, без усталости. Единственное,что огорчило, так это колено, которое начало болеть после второго километра. Думаю, что для него
(
Read more... )