Вот прошла еще одна неделя.

[canada_alex]

 Вот прошла еще одна неделя. Писать как то особо не о чем. С пятницы вся семья болеет, расстелили диван и 4 человека лежит смотрит Мастер Шеф :). Я удивлен, но до ковида я вообще практически не болел, так, очень очень редко, ковидом переболел легко и уже в самом конце, делал вакцинацию модерной. НО, может это сугубо мое ошибочное субъективное

Comments

[cmpax_u_pagocmb]

Гаплогруппа МтДНК Н передаётся по прямой женской линии.
Гаплогруппа Y-хромосомы R1 - по прямой мужской.

>>пожилые люди рожденные в СССР стали очень агрессивны<<

Это по ТВ каждый день ток-шоу на одну и ту же тему.

[canada_alex]

Понятно, что ничего не понятно, точнее все эти тесты это вилами по воде. Если у мамы H, а у папы ветка N1, то все что можно сказать, что я откуда-то с севера европейского континента. А все мои родственники мелко рассыпаны между германией и москвой.

[cmpax_u_pagocmb]

Это указывает на предка по прямой мужской или прямой женской линии.

Само по себе может ничего не значить, но статистически о чём-то говорит.

Гаплогруппа N1a1 определяется мутациями M46/Tat и P105. По количеству носителей этот субклад в несколько раз превосходит всю остальную гаплогруппу N. Распространён у чукчей, якутов, бурят, финно-угорских народов[1].

[canada_alex]

N-Z17902 - не N1a1
А там ногу сломишь - Haplogroup N-Z17902 is descended from haplogroup N-M231. Among 23andMe research participants, haplogroup N-Z17902 is commonly found among populations in Poland, Russia and the United Kingdom.
Haplogroup N-Z17902 is linked to men with indigenous Siberian.
В общем от Волги до Урала и потом до Скандинавии, Белого моря и Поморов :). Какая то общая для севера РФ мужская группа.. и не славянская..

[tamara_pilchuk]

[tamara_pilchuk]

[tamara_pilchuk]

[canada_alex]

Немного не так. Бег для сердца не вреден, но есть одно НО.. Тут вопрос пульса, который есть показатель вашей тренированности. Там где у меня будет пульс 160, у тренированного человека 120. Чем выше пульс, тем меньше вы пробежите. Высокий пульс приводит к "спортивному сердцу", сердце как и любая мышца растет под нагрузкой. А это уже плохо. По этому на длинных дистанциях атлеты бегут по пульсу, для них важнее не скорость, не дистанция, а пульс. По этому они и советуют начинать с ходьбы, потому переход на бег с ходьбой, потом медленный бег, а потом вы просто бежите по пульсу. Когда у вас медленный пульс, вы в так называемой аэробной зоне (кислородной), т.е. тело используют жир в качестве энергии, коего у нас всех достаточно, а если пульс будет выше 150, то это уже анаэробная зона или бескислородная. Это уже стресс, защита, на вас напали, вам нужно спасаться, и для скорости тело берет глюкозу и гликоген, а их мало и на долго не хватит. Вот марафонцы и не бегут быстро, но могут бежать долго.
Так что пульс это залог здоровья сердца. А

[tamara_pilchuk]

[tamara_pilchuk]