Не все зарядки одинаково полезны

[caotica_ana]

Вчера рисовала, редко делая перерывы. К вечеру заболела спина. Я, как водится в таких случаях, делаю что-то вроде разминки с растяжкой и АП! - что-то защемила. Боль была дикая, еле передвигалась

Comments

[kaupa]

Хороший сон, зарядка и прогулки-это то чего у меня почти нет) Пора браться за ум)

[caotica_ana]

у меня тоже нет -)

[maxnicol]

и видом на море

[caotica_ana]

Тут вид на море недалеко - то там холодно и сыро сейчас.

[maxnicol]

в море часто бывает сыро... а что за море?

[caotica_ana]

Азовское